El MEJOR calentamiento para hombros en PÁDEL (evita lesiones y mejora tu golpeo) скачать в хорошем качестве

El MEJOR calentamiento para hombros en PÁDEL (evita lesiones y mejora tu golpeo)

z¿Te duele el hombro cuando haces bandejas o remates? 😣 El dolor de hombro es una de las molestias más típicas en jugadores de pádel, pero la mayoría no calienta correctamente antes de jugar. En este vídeo te enseño un calentamiento específico para proteger tus hombros y mejorar tu rendimiento en pista. Ideal para realizar antes de un partido o entrenamiento. Si sigues estos pasos, vas a notar el cambio desde el primer día. 💪🎾 📅 NUEVOS VÍDEOS TODAS LAS SEMANAS 👇 Suscríbete y activa la campanita para no perderte nada:    / @pablogiltrainer   📲 Sígueme en Instagram para más tips y entrenamientos: 👉 https://www.instagram.com/pablogiltra... TikTok 👇 https://www.tiktok.com/@pablogiltrain... 🏋️‍♂️ ¿Quieres llevar tu rendimiento físico al siguiente nivel y jugar sin dolor? Si estás interesado/a en entrenar conmigo de manera online y entrar en mi programa, rellena este formulario y me pondré en contacto contigo personalmente 👇 https://form.jotform.com/252226958782368 💬 ¿Tienes dudas o quieres que hable de algo concreto? Déjamelo en los comentarios.