Чем отличаются эмоции, чувства и ощущения? Простое объяснение скачать в хорошем качестве

Чем отличаются эмоции, чувства и ощущения? Простое объяснение

Чем отличаются эмоции и чувства? Как ощущения в теле связаны с нашими переживаниями и что с этим можно делать? Простыми словами о цикле переживаний: ситуация → ощущения в теле → эмоция → мысль → образ → чувство. В этом видео вы узнаете: — что такое эмоции, чувства и телесные ощущения; — как их отличать и отслеживать; — практическая таблица соответствия эмоций, чувств и ощущений (ссылка в описании); — простой пример на ребёнке и маме, чтобы всё стало понятнее. Если хотите подробнее разобраться со своими переживаниями — можно записаться на индивидуальную консультацию (1–2 встречи — экспресс, 3–10 встреч — решение задачи, длительная работа — при необходимости). Ссылка для записи и рабочие материалы — в шапке/пин в комментариях. С вами была Дарья Федосеева. Спасибо за просмотр — задавайте вопросы в комментариях и подписывайтесь, если хочется больше практики по осознанности и управлению эмоциями. ------------------------------------------------------ 📲 Записаться на консультацию Часы работы: воскресенье, понедельник, вторник, среда с 11:00 до 22:00 (по московскому времени) 🔘 в telegram: @fedoseeva_d_a (+79112547333) 🔘 на моём сайте: https://myattic.ru 🔘 через B17.ru Если вы чувствуете, что “всё не так плохо, но что-то точно не так” — вы не одиноки. Напишите, и мы попробуем это распутать. 📚 Полезные ссылки 🔹 Блог: https://myattic.ru/blog/ 🔹 YouTube-канал:    / @myattic_ru   🔹 Сообщество в Дзен: https://dzen.ru/id/639da522b77e0514ee... 🔹 Группа ВКонтакте: https://vk.com/doc.myattic С уважением, Дарья Алексеевна