У нас вы можете посмотреть бесплатно Ep. 122: Q&A - Water Training & How Isometrics Can Influence Speed или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this week's Q&A, John and Chris discuss the use of training with water based tools, how isometrics lunges impact speed and protein supplementation. *John, Chris and many of the show's guests are NOT licensed healthcare providers & make NO claims to be. The information provided in this show is not intended to be medical advice & should not be misconstrued as such. You assume all risk & liability by implementing any of the information shared on this show. You should ALWAYS seek the opinions of a qualified healthcare provider in your state/country before using any of the information provided in this show Chapters 00:00 Welcome to the Starting Block Podcast 02:58 Athlete Development and Training Insights 06:09 The Importance of Female Athlete Training 08:03 Evaluating Training Tools: Water-Filled Balls 19:55 Iso-Extreme Lunges and Sprinting Speed 29:39 Nutrition and Protein Recommendations