У нас вы можете посмотреть бесплатно 4 упражнения для начинающих с МФР-роллом на ВСЕ ТЕЛО / Как сделать массаж с МФР-роллом дома? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥 Жду тебя на моём авторском онлайн-курсе по растяжке: https://clck.ru/3AaPfP 🔥 Ждём тебя в нашей студии: https://clck.ru/3AaPeX Telegram-канал Эластики: https://t.me/studioelastica Всем привет! С вами Диана Буркова — основатель сети студий растяжки «Эластика» Вы новичок в использовании МФР-ролла и хотите узнать, как эффективно применять его для массажа? В этом видео я покажу вам четыре основных упражнения на все тело, которые помогут вам начать. Досмотрите видео до конца и вы узнаете, как сделать комплекс упражнений с мфр-роллом и как сделать миофасциальный массаж в домашних условиях. Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете, как делать разминку с мфр мячом, какие ошибки допускают при тренировке с мфр и как сесть на шпагат начинающему. А какие упражнения мфр с валиком делаете вы? Поделитесь в комментариях! #мфр #растяжка #фитнес #мфрролл #мфрвалик #массаж #разминка #дианабуркова * 🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина» https://velizhanin.com/?utm_source=yo...