Joga dla Początkujących - Joga na Regenerację | 25 minut скачать в хорошем качестве

Joga dla Początkujących - Joga na Regenerację | 25 minut

⭐️ Kurs Jogi dla Początkujących Online - https://www.helloyogi.pl/kursjogionline/ 🙏 Wesprzyj nasz kanał na Patronite: https://patronite.pl/helloyogi 💪 Dołącz do DARMOWEGO Wyzwania dla Początkujących: https://helloyogi.pl/wyzwanie30dni Hej Yogis! Przed Wami krótka (25-minutowa) sekwencja dla początkujących oraz tych, którzy potrzebują łagodnej, regeneracyjnej praktyki. Możesz wykonać ją w dowolnym momencie w ciągu dnia, aby się rozruszać i porozciągać. Będzie też świetna po treningu lub na drugi dzień po treningu, żeby się zmobilizować i pozbyć uczucia "zastania". Do wykonania praktyki nie potrzebujesz żadnych pomocy ale możesz używać te, które lubisz. Trudność: Niska (1/4) Intensywność: Niska (1/4) Wasza reakcja i opinia jest dla mnie bardzo ważna, ale jako, że nie jestem w stanie zobaczyć jej "przez internet", dajcie proszę znać, jak Wam się podoba w komentarzu. ♥ ❤️ Nasz INSTAGRAM:   / helloyogiofficial   ✉️ Współpraca: [email protected] Nasze darmowe serie na YouTube z jogą, rozciąganiem, medytacją i innymi: ✔️ Fundamenty Jogi -    • Fundamenty Jogi - Seria Jogi dla Początkuj...   ✔️ Fundamenty Rozciągania -    • Fundamenty Rozciągania - Seria Rozciągania...   ✔️ Poranna Joga -    • Poranna Joga - Idealna na Rozpoczęcie Dnia   ✔️ Wieczorna Joga -    • Wieczorna Joga - Łagodna, spokojna, relaks...   ✔️ Medytacje i techniki oddechowe -    • Medytacje i Pranayamy   ✔️ Jogowy Poradnik -    • Jogowy Poradnik #jogowyporadnik   ✔️ Pojedyncze Zajęcia -    • Pojedyncze zajęcia   ✔️ Lifestyle -    • Lifestyle   #joga #jogadlapoczatkujacych #helloyogi