맨발 걷기에도 요령이 있다?! 맨발 걷기, 아무나 하면 안 되는 이유! - 김범수의 100세 시대 두 발 혁명 #4 ㅣ맨발걷기 발통증 스트레칭 발근육강화 무지외반 족저근막 평발 скачать в хорошем качестве

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맨발 걷기에도 요령이 있다?! 맨발 걷기, 아무나 하면 안 되는 이유! - 김범수의 100세 시대 두 발 혁명 #4 ㅣ맨발걷기 발통증 스트레칭 발근육강화 무지외반 족저근막 평발

정말 맨발 걷기가 열풍입니다 공원에 가면 꼭 맨발 걷기 하시는 분들 있으신데요 과연 정말 건강에 도움이 되는 것일까요? 먼저 맨발 걷기하면 큰 일 나는 분들이 계신다고 합니다 이런분들은 맨발 걷기가 오히려 독으로 작용해서 치명적인 건강 문제로 이어진다고 합니다 또 맨발 걷기에도 요령이 따로 있다는데요 오늘은 족부 전문의 김범수 교수님이 맨발 걷기에 대해 하나하나 자세히 설명해 드립니다 -영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정 눌러주시면 큰 힘이 됩니다. 김범수의 100세 시대 두 발 혁명 (금요일 오후 5시) 김범수 / 정형외과 전문의 / 인하대병원 정형외과 교수 / 저서 ‘100세 시대 두 발 혁명’ 유튜브 / @gooddoc 굿라이프 출연 및 비즈니스 문의 : [email protected] #맨발걷기 #만보걷기 #근육연금 #발통증 #발근육강화 #발스트레칭 #하체운동 #무지외반 #족저근막 #평발 #발가락통증 #발건강 #김범수 #정형외과전문의 #굿라이프 #100세시대

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