• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Naps, Thick Bar, Advanced Training (Q&A) скачать в хорошем качестве

Naps, Thick Bar, Advanced Training (Q&A) 8 лет назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Naps, Thick Bar, Advanced Training (Q&A)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Naps, Thick Bar, Advanced Training (Q&A) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Naps, Thick Bar, Advanced Training (Q&A) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Naps, Thick Bar, Advanced Training (Q&A) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Naps, Thick Bar, Advanced Training (Q&A)

Try my new Leonidas Training App: https://www.coachos-app.com/leonidas Train smarter with the Leonidas Training App! The exact system I use to coach myself and others: https://www.coachos-app.com/leonidas 0:07 Yo Alex from Alphadestiny! You mentioned the effect of sleep on gains. I'm a new Father and my baby wakes up multiple times a night. On top of that I wake up at 5am to start training my clients. My question is can taking naps during the day make up for lost hours of sleep and help my gains? 1:57 Would you recommend arm wrestling training for muscle? 3:04 Hey Alex, What are the differences in training bench with a slingshot vs training with bands? thanks 5:11 Would Fat Gripz or a thicker bar allow for extra exercise selection like bands do, or does it not change the exercise much? For example, flat bench with bands changes the resistance from a regular flat bench, but is this the same for changing the width of the bar? 7:08 Can my neck get bigger on a cut? 8:13 Can I run NE for years? or just 12 weeks or so 9:41 Alex, how do you do neck curls without using your abs as much? I feel it a LOT in my neck but still some in my abs. 11:30 I use a linear-progression novice program. My knees are aching like hell and I also work manual labor, should I deload or something? 13:01 Alex which exercises you like for the VMO? 13:43 I run your novice program and experience forward lean on 275x5 box squats. Got any fixes? 14:45 Hey Alex, can doing an advanced workout program as a beginner cause problems? thanks 16:27 I know youre not a power lifter but what would be the best approach to follow the get yoked principles and continue working on the big 3 in your opinion? 18:27 Uneven sternocleidomastoid (right one a little bigger than left one), how can i fix that with neck curl? Btw i have never neck curl before. thanx. 19:35 Is Connor Murphy's physique attainable? 21:00 What do you think about the Earthquake Bar? Stupid gimmick or valuable tool? 22:01 Hey Alex, I got pretty nice developed long head of the triceps but the part of the tricep near above the elbow is lagging, what and which exercises should I do to get this part bigger . I guess it's the medial head or smth 23:22 Hey Alex , seriously though. I have been using the naturally enhanced for about three months and seen a lot of gains in the strength and yoke department. Was wondering can I implement the squat everyday into your program?? Thank you, Jon Snow 25:31 The smallest weights I can add to the bar in my gym are 10lbs, what do you think about putting 5lb ankle weights onto the bar for constant linear progression? 26:23 Hey Alex I'm 15 years old and 6 foot 2 with a 6 foot 5 wingspan I've been working out from about 6 months now and I have 13.5 inch arms and a max bench of 135 are these good number since I couldn't even lift bar when I started ➢5% off Naturally Enhanced using code "ADF" http://outalpha.com/ne ➢Instagram:   / outalpha   ➢Gaming Channel    / @alphadestinygaming9708   ➢Get the best nutrition book ever written: http://outalpha.com/tad ➢Free Novice Program? See: http://outalpha.com/the-out-alpha-nov... ➢Want to consult me for email exchanges, Skype consultations, online coaching, or for custom programs? http://outalpha.com/contact/ ➢FACEBOOK:   / alpha-destiny-238337032997815   ➢Twitter:   / alphadestinyad   DISCLAIMER: I give general fitness advice, I am NOT a medical professional. All claims are based off my knowledge and education. Always consult a physician before starting any exercise program.

Comments
  • Gym Bro, Novice Tips, Concurrent (Q&A) 7 лет назад
    Gym Bro, Novice Tips, Concurrent (Q&A)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Ответы на вопросы: отказы, тренинг новичков, тренинг на гипертрофию и присед 400 23 часа назад
    Ответы на вопросы: отказы, тренинг новичков, тренинг на гипертрофию и присед 400
    Опубликовано: 23 часа назад
  • Wrist Flexion - Adductor Machine - Seal Rows (Q&A) 8 лет назад
    Wrist Flexion - Adductor Machine - Seal Rows (Q&A)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Optimal Training Is Dead (RANT) 4 месяца назад
    Optimal Training Is Dead (RANT)
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Squat Gains, Fast Cutting, GTO (Q&A) 7 лет назад
    Squat Gains, Fast Cutting, GTO (Q&A)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • Novice Errors, Neck Training, Weaknesses (Q&A) 7 лет назад
    Novice Errors, Neck Training, Weaknesses (Q&A)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • 5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях! 5 дней назад
    5 Простых Шагов, чтобы Сбросить 10кг в Домашних Условиях!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • ПЛАН, КОТОРЫЙ БЕСИТ ВСЕХ. Какую игру ведут Путин и Трамп? 20 часов назад
    ПЛАН, КОТОРЫЙ БЕСИТ ВСЕХ. Какую игру ведут Путин и Трамп?
    Опубликовано: 20 часов назад
  • Кит Флинт  —  Зажигатель, который ярко горел. (Дубляж) 4 дня назад
    Кит Флинт — Зажигатель, который ярко горел. (Дубляж)
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Yoke Training, Jawline Tricks, Shyness (Q&A) 7 лет назад
    Yoke Training, Jawline Tricks, Shyness (Q&A)
    Опубликовано: 7 лет назад
  • My Arms Got Bigger! Here's How. 1 месяц назад
    My Arms Got Bigger! Here's How.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Некомпетентные российские генералы откровенно врут. Юрий Федоров 3 часа назад
    Некомпетентные российские генералы откровенно врут. Юрий Федоров
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 2 Sets Is KING! (Less Is More) 2 дня назад
    2 Sets Is KING! (Less Is More)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Креатин для здоровья и спорта: как правильно принимать и зачем 2 месяца назад
    Креатин для здоровья и спорта: как правильно принимать и зачем
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • ⚡️ Кремль и США обратились к Зеленскому || Путин готов к финалу 9 часов назад
    ⚡️ Кремль и США обратились к Зеленскому || Путин готов к финалу
    Опубликовано: 9 часов назад
  • Fast Strength, Arm Wrestling, Concurrent Program (Q&A) 8 лет назад
    Fast Strength, Arm Wrestling, Concurrent Program (Q&A)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Q&A - Neck Curls - Novice Training - Front Squats 8 лет назад
    Q&A - Neck Curls - Novice Training - Front Squats
    Опубликовано: 8 лет назад
  • Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика 1 год назад
    Узнай все, почему не растут твои мышцы, в одном видео. Тренировки, питание, генетика
    Опубликовано: 1 год назад
  • Training Regret - Getting Yoked - Henry Cavill Natty (Q&A) 8 лет назад
    Training Regret - Getting Yoked - Henry Cavill Natty (Q&A)
    Опубликовано: 8 лет назад
  • ЕДИНСТВЕННЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, которые ВАМ НУЖНЫ для трансформации тела после 50 или 60 1 день назад
    ЕДИНСТВЕННЫЕ 7 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ, которые ВАМ НУЖНЫ для трансформации тела после 50 или 60
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5