• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Раскрой и укрепи спину! | Сильная осанка | СТОП сутулость скачать в хорошем качестве

Раскрой и укрепи спину! | Сильная осанка | СТОП сутулость 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Раскрой и укрепи спину!  | Сильная осанка | СТОП сутулость
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Раскрой и укрепи спину! | Сильная осанка | СТОП сутулость в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Раскрой и укрепи спину! | Сильная осанка | СТОП сутулость или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Раскрой и укрепи спину! | Сильная осанка | СТОП сутулость в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Раскрой и укрепи спину! | Сильная осанка | СТОП сутулость

⚡️Физкульт- привет! Это короткая, но очень эффективная тренировка, где каждое упражнение длиться по 1 минуте. Этого достаточно, чтобы глубоко включить мышцы и реально почувствовать их работу. Сначала мы делаем мобилизацию грудной клетки и спины, раскрываем и улучшаем подвижность, снимаем зажатость. А затем плавно переходим к укреплению и стабилизации, чтобы зафиксировать правильное положение тела. 💪🏼 📌Тренировка идеально подходит: • тем, кто сутулится и чувствует неровную осанку • мамам в декрете • всем, кто хочет укрепить спину и сделать ее более подвижной, без боли и перегруза. И если ты хочешь больше таких практик, полезной информации о спине, осанке, дыхании, восстановлении, мамском здоровье и тренировке - заглядывай в мой инстаграм. Там я делюсь своей жизнью, материнством, мотивацией и информацией о спорте и здоровье ! ❣️🌞 Instagram: ‪@alinfitka‬ 🫶🏼

Comments
  • 15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK 11 дней назад
    15 мин Пилатес от отёчности + мобильность тазобедренных суставов | RITA MARK
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Пилатес на глубокие мышцы живота | Укрепляем Кор и тазовое дно 2 дня назад
    Пилатес на глубокие мышцы живота | Укрепляем Кор и тазовое дно
    Опубликовано: 2 дня назад
  • Самый НОВОГОДНИЙ ДЕСЕРТ! 🎄ПАННА КОТТА с МАНДАРИНАМИ!🍊 1 день назад
    Самый НОВОГОДНИЙ ДЕСЕРТ! 🎄ПАННА КОТТА с МАНДАРИНАМИ!🍊
    Опубликовано: 1 день назад
  • Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном 1 год назад
    Вечерняя йога | Хатха йога для начинающих | Вечерняя зарядка | Тренировка перед сном
    Опубликовано: 1 год назад
  • 5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача 2 недели назад
    5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Full Body Workout with Dumbbell’s | 20min | 11 дней назад
    Full Body Workout with Dumbbell’s | 20min |
    Опубликовано: 11 дней назад
  • Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут 1 год назад
    Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
    Опубликовано: 1 год назад
  • Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения 3 месяца назад
    Каждой женщине после 60 нужно делать эти 3 упражнения
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • Тренировка от зажимов в шее и плечевом поясе ⚡️15 минут Пилатес 2 недели назад
    Тренировка от зажимов в шее и плечевом поясе ⚡️15 минут Пилатес
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Я ОБЕЩАЮ: ВЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТЕ БОЛЕТЬ! СЕКРЕТ ПАВЛОВА ДЛЯ 60+! 1 месяц назад
    Я ОБЕЩАЮ: ВЫ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТЕ БОЛЕТЬ! СЕКРЕТ ПАВЛОВА ДЛЯ 60+!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Мягкое восстановление после родов | диафрагмальное дыхание | Ciao диастаз 1 месяц назад
    Мягкое восстановление после родов | диафрагмальное дыхание | Ciao диастаз
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Вы старше 60? Хватит ходить! Эти 9 упражнений лучше, чем ходьба 2 месяца назад
    Вы старше 60? Хватит ходить! Эти 9 упражнений лучше, чем ходьба
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Перестаньте ходить, пожилые!5 упражнений для пожилых, которые сберегут ваши колени и продлят жизнь 3 недели назад
    Перестаньте ходить, пожилые!5 упражнений для пожилых, которые сберегут ваши колени и продлят жизнь
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения 3 месяца назад
    Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • КАК ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО БЕЗ ОПЕРАЦИЙ? | СКУЛЫ КАК У МОДЕЛИ | КАК ПОМОЛОДЕТЬ ЗА 5 МИНУТ? | СЕКРЕТЫ МОДЕЛЕЙ 4 месяца назад
    КАК ПОДТЯНУТЬ ЛИЦО БЕЗ ОПЕРАЦИЙ? | СКУЛЫ КАК У МОДЕЛИ | КАК ПОМОЛОДЕТЬ ЗА 5 МИНУТ? | СЕКРЕТЫ МОДЕЛЕЙ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Активация и укрепление ягодиц | Раскрытие таза | Без инвентаря 10 дней назад
    Активация и укрепление ягодиц | Раскрытие таза | Без инвентаря
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Мелодия, что трогает сердце🌺Я плакала от её чистоты🌿Сергей Грищук 3 часа назад
    Мелодия, что трогает сердце🌺Я плакала от её чистоты🌿Сергей Грищук
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Как я похудела на 35 кг и удерживаю вес 3 месяца назад
    Как я похудела на 35 кг и удерживаю вес
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины 1 год назад
    *ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины
    Опубликовано: 1 год назад
  • Как не развалиться к 50 годам? Реабилитолог про влияние стоп на спину, живот и отеки. Аня Семенюк 4 месяца назад
    Как не развалиться к 50 годам? Реабилитолог про влияние стоп на спину, живот и отеки. Аня Семенюк
    Опубликовано: 4 месяца назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5