У нас вы можете посмотреть бесплатно Czy uważność działa? Fakty naukowe i wpływ praktyki MBSR – odcinek 83 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Nie musisz wierzyć na słowo, ani nawet nie musisz tego lubić. Praktykuj uważność przez 8 tygodni i sprawdź na sobie, czy to działa. W tym odcinku „Wyspy Inspiracji” przytaczam fakty naukowe potwierdzające skuteczność uważności i treningu MBSR. Streszczenie 83 odcinka podcastu Wyspa Inspiracji Praktyka uważności to sztuka świadomego życia i pełnej obecności w chwili. W odcinku omawiam m.in.: jak 8 tygodni praktyki MBSR może obniżyć poziom stresu, korzyści potwierdzone ponad 7 tys. badań klinicznych, wpływ uważności na zdrowie psychiczne i fizyczne, jak odróżnić prawdziwe badania od pseudonaukowych tez. Więcej informacji na stronie www w zakładce podcast: https://o-media.pl/podcast/