📌 20 Mins Pranayama Practice | Daily Breathing Exercises for Immunity, Stress Relief & Calm Mind - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20 Mins Pranayama Practice | Daily Breathing Exercises for Immunity, Stress Relief & Calm Mind в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Mins Pranayama Practice | Daily Breathing Exercises for Immunity, Stress Relief & Calm Mind или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20 Mins Pranayama Practice | Daily Breathing Exercises for Immunity, Stress Relief & Calm Mind в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

20 Mins Pranayama Practice | Daily Breathing Exercises for Immunity, Stress Relief & Calm Mind

Hi Everyone! Today we will be doing a pranayama practice that will help you oxygenate the body, boost immunity and calm the nervous system. Make sure you practice this on an empty stomach or at least 3-4 hours after eating. We will start with some easy stretches to warmup the spine and open up the hips & hamstrings. Then we will move to a cleansing Kapalbhati Kriya, followed by Nadi Shodhan , Sheetali & Bhramari Pranayama. You might need one pillow for this practice. Once you are ready, lets gently hop onto the mat & get going. ------------------------------------------- For more follow me on: Website: https://herhealthcareathome.com Facebook : / herhealthcar. . Instagram : / herhealthca. .

Comments