Pourquoi ton tabouret ne fonctionne pas (+ comment bien l’utiliser) avec Ivy Duong Kiné ano-rectale скачать в хорошем качестве

Pourquoi ton tabouret ne fonctionne pas (+ comment bien l’utiliser) avec Ivy Duong Kiné ano-rectale

Constipation, sensation de blocage, efforts inefficaces aux toilettes, douleurs à l’évacuation… Et si le problème venait de ta position ? Dans cette vidéo de 7 minutes, je reçois Ivy, kiné spécialisée en rééducation ano-rectale, pour t’expliquer concrètement et simplement comment adopter les bonnes positions aux toilettes, surtout si tu souffres de : SII avec constipation constipation chronique troubles de l’évacuation efforts de poussée fréquents sensation de ne jamais finir complètement 👉 On parle notamment : de la posture idéale pour aller à la selle de l’intérêt réel d’utiliser un tabouret (et comment bien l’utiliser) de l’angle anorectal et de son rôle dans l’évacuation de pourquoi pousser peut aggraver les symptômes de ce qui peut bloquer malgré une alimentation “correcte” 🧠 Cette vidéo est essentielle si tu as l’impression de : “faire tout ce qu’il faut” sans résultat forcer régulièrement dépendre des laxatifs ne jamais te sentir vraiment soulagée après être allée aux toilettes ⚠️ Important : La posture est un levier clé, mais elle ne remplace pas un travail global (alimentation adaptée, gestion du SII, parfois rééducation spécifique). 👉 Dis-moi en commentaire si tu utilises déjà un tabouret aux toilettes, ou si cette vidéo t’a appris quelque chose 💬 👉 Pour en savoir plus sur le protocole FODMAP et mes accompagnements : 1️⃣ Quizz gratuit “As-tu un SII ?” Découvre en 1 min si tes symptômes correspondent au SII + vidéo explicative du parcours diagnostic et du protocole FODMAP 📄 Remplis ce formulaire : https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... 2️⃣ Appel gratuit Échange personnalisé pour comprendre ta situation et découvrir comment on peut t’accompagner. 📞 Réserve ici : https://linktr.ee/dieteticiennesiifle... 🎧 Retrouve le Poopcast sur ta plateforme de podcast préférée : Apple Podcasts : https://tr.ee/fyC-0KrdC5 FOLLOW SUR : Instagram Fleur :   / dieteticienne_sii   Instagram Poopcast :   / lepoopcast   Instagram Ivy Duong :   / mypelvicflow   🎥 romain.froge@gmail.com (vidéaste) A la semaine prochaine ! Vos commentaires sont précieux merci ❤️ #SII #digestion #microbiote #santédigestive #fodmap #constipation #diarrhée #ballonnements