У нас вы можете посмотреть бесплатно 🧘♀Yoga a Casa: Flow Per Sciogliere Il Bacino или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c6026 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t6026 💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► https://www.fixfit.it/diario/programmi/ È una pratica che ci consente di andare a sciogliere accuratamente le tensioni in particolar modo nella zona del bacino. In alcuni momenti manterremo le asana più a lungo del solito, perciò cerca di ascoltare il tuo corpo senza forzarti e se ne hai necessità, fermati a respirare in balasana, la posizione del bambino. Benefici: • Scioglie l'ileo psoas • Allenta la tensione al piriforme • Allevia la tensione al nervo sciatico • Migliora l'apertura del bacino Buona pratica! Namasté 🙏🏻 --------- ✅ Iscriviti Al Canale Youtube: 👉 / @fixfit