У нас вы можете посмотреть бесплатно Xia Shi 下勢 Low posture, flexibility vs mobility : Kung Fu Ronin 30 Day Leg training program Days 8-9 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
contact me on Instagram : www.instagram.com/kungfuronin support my Patreon : / membership Day 8-9 is finally a bit of stretching. Although many sports like to 'stretch', this video explains the difference between flexibility and mobility, and demonstrates how stretching postures are used to strengthen the legs and motor control of the practioner. There are so many stories about how old internal style masters dreaded the low posture training, and how they would scoop under tables and chairs just for training. Hope you are enjoying the series and please go take a look at my other videos!