У нас вы можете посмотреть бесплатно 3 ТЕСТА для оценки ВОЗРАСТНОЙ ГИБКОСТИ позвоночника или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Дополнения к видео • Главный амортизатор спины: как работает и ... Хотите узнать, насколько гибкость позвоночника соответствует вашему возрасту? В этом видео мы проведём тесты для гибкости позвоночника, которые помогут вам оценить подвижность позвоночника и понять, есть ли у вас ограничения. Мы разберём тест на гибкость, включающий сгибание позвоночника, разгибание позвоночника, боковой наклон туловища и ротацию позвоночника. Эти тесты для позвоночника позволят определить, насколько хорошо двигается ваш грудной отдел позвоночника, а также выявить возможные проблемы с подвижностью спины. Вы сможете провести оценку подвижности позвоночника в домашних условиях и понять, как улучшить гибкость спины. Ведь молодость позвоночника — это залог здоровья и отсутствия болей! 📌 Пройдите тесты и напишите в комментариях свой результат! 👍 Поддержите видео лайком, если заботитесь о здоровье спины! #тестыгибкости #подвижностьпозвоночника #гибкостьспины #тестнагибкость