Изучите методику эффективной подачи Каспера Рууда (5 советов) скачать в хорошем качестве

Изучите методику эффективной подачи Каспера Рууда (5 советов)

Советы по спортивной психологии и научно обоснованные рекомендации по улучшению вашей игры в теннис и матчевой игре 🎾 — прямо на вашу почту каждый понедельник: https://www.malharmali.com/subscribe ___________ Каспер Рууд недооценён во многих отношениях, и один из них связан с его подачей! Вот 5 технических советов, которые вы можете попробовать включить в свою подачу, чтобы помочь себе. Но помните! Просто посмотреть это видео не означает, что вы выполнили необходимое количество повторений для долгосрочных изменений в своих ударах. Это потому, что ваши удары — это двигательные программы, а мы не компьютеры, программное обеспечение которых можно обновить мгновенно! Для этого нужен другой процесс. __________ Спасибо всем выдающимся тренерам и исследователям прошлого и настоящего, которые посвятили себя распространению ценной информации. Источники: Стив Смит, Энди Фитцелл, Брюс Эллиот, Мачар Рид. Когда мы идём к колодцу, мы должны думать о людях, которые его построили ✌🏽 __________ Огромное спасибо @slowmotennis за то, что позволили мне использовать их видео. Пожалуйста, посетите их замечательный канал, поставьте лайк и подпишитесь. Там столько отличного контента. Мечта любого теннисиста!