Последние добавленные видео:
10-км-за-45-минут
-
8 лет назад
124044 8 лет назад 6:20Как пробежать 10 км из 45 минут
-
1 год назад
12634 1 год назад 11:12Как я пробежал 10км. Советы новичкам.
-
2 года назад
3705 2 года назад 33:15СПОСОБ В ЛЁГКУЮ ПРОБЕЖАТЬ 10КМ ЗА 36 МИНУТ ПОЧТИ БЕЗ ПОДГОТОВКИ!!!
-
9 лет назад
60574 9 лет назад 4:44Тактика бега на 10 км
-
1 год назад
9392 1 год назад 5:54Интервальная беговая тренировка для подготовки к 10км: 2км + 5-6 раз по 800м
-
7 месяцев назад
11664 7 месяцев назад 31:33ПОДГОТОВКА К СТАРТУ 10КМ | особенности дистанции, этапы подготовки, примеры тренировок
-
3 года назад
1816 3 года назад 5:05САМАРСКИЙ МАРАФОН / ПРОБЕЖАЛ 10 КМ ЗА 45 МИНУТ
-
1 год назад
2652 1 год назад 12:28КАК ПРОБЕЖАТЬ 10 км без ПОДГОТОВКИ за 50 минут? Как проходил ЗАБЕГ.РФ 2024 Эмоции. Борьба. Неудача?
-
3 года назад
561050 3 года назад 1:47Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
-
3 года назад
4633 3 года назад 3:58ПРОБЕЖАЛ 10 КМ ЗА 45 МИНУТ / ЗАБЕГ 2022
-
1 год назад
53801 1 год назад 15:37ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
-
1 год назад
24183 1 год назад 14:15Как выбежать 10 км из 40 минут. Советы тренера, километраж, виды и количество интервальных работ
-
5 лет назад
298142 5 лет назад 23:18Как бежать 10 км. Мои 10 км за 32.06. Тактика, питание, подводка, разминка.
-
2 месяца назад
32305 2 месяца назад 1:26Лучшие интервальные тренировки для бега на 10 км
-
2 года назад
294221 2 года назад 3:50Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
-
9 лет назад
76353 9 лет назад 6:4910 км за 32.29 Личный опыт. Тактика, питание, экипировка