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2분할루틴
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1707476 2 года назад 8:28헬스 초보자는 무조건 '2분할'하세요! (일반인이 3분할/고분할법 루틴으로 근육량 늘릴수 없는 이유!?)
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1 год назад
202081 1 год назад 6:00'2분할 운동 루틴', 바쁜 직장인, 학생들을 위한 최적의 분할법
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2 года назад
898629 2 года назад 6:21왜 멍청하게 헬스를 매일하지...??? (일반인을 위한 2분할 루틴/프로그램)
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3 месяца назад
20360 3 месяца назад 15:46바쁜 직장인들은 꼭 보세요! 2분할 루틴으로 운동한 티 내는 방법
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1 год назад
30766 1 год назад 13:18정답은 2분할. 초보자 직장인들이 효율적으로 근력향상, 근비대를 만들어 낼 수있는 최고의 2분할 루틴 2편(하체,어깨)
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1 год назад
39985 1 год назад 14:16초보자들을 위한 2분할 루틴 1편(가슴,등)
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158 2 дня назад 57:23샘슐렉, CBUM, 데이비드 레이드 - 드디어 만났다! (feat. 짐샤크) | CBUM도 당황한 샘슐렉의 '찐 헬창' 라이프
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3 года назад
1647267 3 года назад 7:072분할이 정답인 진짜 이유!? (2분할/3분할/고분할 비교)
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157131 5 лет назад 5:132분할루틴, 따라하면 무조건 몸 만들수 있습니다 (초,중,상급 모두 추천)
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270542 1 год назад 4:292분할? 3분할? 운동은 무조건 횟수가 중요합니다! (일반인을 위한 운동루틴, 분할법)