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70대운동
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8 месяцев назад
248062 8 месяцев назад 31:4868세 의사의 긴급경고! 70대 이후 이 운동하면 응급실 직행합니다 생명구하는 법 | 70세 이상 절대금지 운동 6가지｜노후 건강｜운동 위험｜인생 조언｜장수비결｜오디오북｜노후지혜
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4 месяца назад
817130 4 месяца назад 24:4270대 이후 이 운동하면 응급실 직행합니다 생명구하는 법 | 70세 이상 절대금지 운동 6가지｜노후 건강
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7 месяцев назад
4141524 7 месяцев назад 12:55"매일 걷기소용없다" 하루 10분 했더니 중년근육에 놀라운 변화가 생깁니다 하체노화 막는 최고의 운동법
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1 год назад
9838 1 год назад 29:5850 - 70대를 위한 집에서 하는 유산소 운동 1강 _ 무릎관절, 허리에 전혀 무리 없이 걷기 대신 이 운동하면 매일 매일 에너지가 넘치게 됩니다
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1 год назад
1321914 1 год назад 17:25누구나 쉽게하는 뱃살 쭉 빼는 10분 집에서 걷기 운동! 중년을 위한 한 달 10kg 챌린지
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1 месяц назад
229542 1 месяц назад 19:1070대 이후 이 운동하면 응급실 직행합니다 생명구하는 법 | 70세 이상 절대금지 운동 6가지｜노후 건강｜시니어 건강｜지혜닷컴
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8 месяцев назад
837039 8 месяцев назад 25:16"와.. 78세 맞아?!" 역대급 몸짱동안 누님이 알려주는 10살 어려지는 저속노화 운동 9가지!｜78세 김순희 (백도씨니어 23화)
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6 месяцев назад
1598172 6 месяцев назад 22:10"오히려 근육이 빠집니다" 신경외과 전문의가 뽑은 60대 이후 최고, 최악의 운동 (이정표 원장 1부)
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5 месяцев назад
365150 5 месяцев назад 7:12걷기 대신 '이거' 하나면 신체나이 70대 에서 30대로 뱃살, 골다공증, 근육손실까지 막아주는 최고의 운동
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3 месяца назад
1776 3 месяца назад 27:1970대 이후 이 운동하면 응급실 직행합니다! 생명구하는 법 | 70세 이상 절대금지 운동 6가지｜노후 건강
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7 месяцев назад
3487010 7 месяцев назад 3:51"중년운동 만보걷기대신 이것 4분만 하세요" 뱃살 싹 다 빠지고 근육부자 됩니다
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8 месяцев назад
1333805 8 месяцев назад 11:25"걷기소용없다" 99%가 모르는 노화 막는 최고의 운동방법 매일 10분이면 전신에 놀라운 변화가 생깁니다
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1 год назад
665721 1 год назад 14:2470대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동
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4 месяца назад
30712 4 месяца назад 5:47※70세 몸짱 약사의 회춘 비법 대공개※ 염증 박멸 전신 운동법 MBN 251118 방송
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4 года назад
1984948 4 года назад 11:1470대 맞아? 근육에 따라 달라지는 신체 나이! 재활의학과 전문의가 알려주는 근력 운동
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764286 11 месяцев назад 23:12"다들 모르더라고요," 한 살이라도 젊을 때 '이렇게' 운동했더라면.. "운동이 삶을 바꿨습니다."｜70대 시니어모델 박영득 (백도씨니어 21화)
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3 месяца назад
3234 3 месяца назад 33:5470대 이후 이 운동하면 골병듭니다 | 70세 이상 절대금지 운동 5가지｜병원비 아끼는 기적의 생존 운동법 3가지 | 노후 건강