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AB슬라이드초보
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1 год назад
947832 1 год назад 7:18과학적으로 증명된 최고의 복근운동 1위? 90%가 틀리는 AB슬라이드 자세
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1 год назад
59793 1 год назад 4:24제대로된 AB슬라이드 자세 이것만 보세요! - 최고의 복근 코어운동 (허리모양, 호흡, 주의할 것 등)
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9 месяцев назад
883572 9 месяцев назад 5:38집에서 뱃살 빼는 방법은 따로 있습니다
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![AB슬라이드로 복근(코어)을 만드는 가장 빠른 방법!? [일반인 90%가 틀리게 하고 있는 AB슬라이드 운동 가이드]](https://i.ytimg.com/vi/UlsZ7iJSpcQ/mqdefault.jpg)
2 года назад
1201354 2 года назад 11:59AB슬라이드로 복근(코어)을 만드는 가장 빠른 방법!? [일반인 90%가 틀리게 하고 있는 AB슬라이드 운동 가이드]
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5 лет назад
821777 5 лет назад 6:33AB슬라이드-복근운동(ab wheel rollout)
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![[인생의 후반부, 활기찬 새 출발] 앱슬라이드 Ab Slide 4개월만에 일어난 변화의 기적, GlovisionTV](https://i.ytimg.com/vi/B5vQs6tzKMA/mqdefault.jpg)
4 года назад
99906 4 года назад 6:16[인생의 후반부, 활기찬 새 출발] 앱슬라이드 Ab Slide 4개월만에 일어난 변화의 기적, GlovisionTV
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11 месяцев назад
370066 11 месяцев назад 5:24횟수 노동 그만! 10명 중 9명이 실수하는 AB슬라이드 (=AB롤아웃, AB휠) 과학적으로 증명된 최고의 복근운동 1위!
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1 год назад
98735 1 год назад 12:34AB슬라이드 올바른 자세 운동법 루틴 모두 공개하겠습니다! 초보 분들은 이 영상만 보시면 됩니다~
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4 года назад
119231 4 года назад 5:39AB슬라이드 초보자를 위한 영상 | AB슬라이드 하는 법 | AB슬라이드 효과 | 복근운동 코어강화
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![일반인 90%가 모르는 AB슬라이드로 강력한 코어(복근)를 만드는 가장 빠른 방법!? [AB 롤아웃/뱃살 빼기/복근운동/식스팩 만들기]](https://i.ytimg.com/vi/D6kK2X2eGXU/mqdefault.jpg)
1 год назад
129313 1 год назад 7:10일반인 90%가 모르는 AB슬라이드로 강력한 코어(복근)를 만드는 가장 빠른 방법!? [AB 롤아웃/뱃살 빼기/복근운동/식스팩 만들기]
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1 год назад
252653 1 год назад 4:46뱃살, 내장지방은 ‘이 동작’ 7분만 하면 싹 다 빠집니다! 유산소 대신 이 동작을 매일 해보세요!(ab슬라이드, 롤아웃 자세/방법/효과)
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2 года назад
127224 2 года назад 8:31AB슬라이드 운동 처음 하시는분은 꼭!! 영상 봐주세요.. AB슬라이드 운동법 자세 추천, 루틴 효과
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1 год назад
5019 1 год назад 11:15현직 트레이너가 알려주는 바디캔두잇 AB슬라이드 운동법(초보자용)