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1202553 1 year ago 13:09🔴早餐是最危险的一餐🔴當劍橋大學教授罹患糖尿病之後，他會怎麼做？《我的早餐斷食法》怎麼樣預防糖尿病？胰島素阻抗，預防高血糖，降血糖方法就是168斷食｜FOX面 #034
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8796 1 year ago 11:01🔴這樣做至少多活20年🔴美國醫生排隊購買，健康養生這一本就夠了！【如何預防心血管疾病和癌症】提高免疫力和運動就是關鍵|FOX面 #038
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144702 3 years ago 15:57【15分鐘說書】🔴科學實證最強飲食🔴（40歲以後絕對不能吃的食物｜讀書：UCLA博士醫生的世界級研究數據，14天改變你的身體！）｜Fox面讀書說書【014】
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1185056 4 years ago 15:08【15分钟说书】🔴空腹才是最强的良药🔴 青木厚 解读 可以让你轻松减肥的日本饮食方法和饮食术（间歇式断食）168断食 （Fasting Is the Best Medicine）｜Fox面读书说书
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18549 1 year ago 11:17🔴什麼是對身體最有危害的油脂？🔴什麼才是對身體有益的油脂？《油與脂肪的驚人真相》｜FOX面 #035
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939400 2 years ago 17:18🔴30歲之後必須知道的健康知識🔴最強瘦肚子的方法🔴關於内臟脂肪🔴内臓脂肪の話🔴聽書 有聲書（怎麽樣才能遠離大肚腩）減肥減脂控糖 健康飲食方法 ｜Fox面讀書説書【020】
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801592 1 year ago 17:27🔴癌細胞最怕你吃什麼？🔴一位醫生的18年抗癌歷程《自然就會抗癌》抵禦癌症的有效生活方式，抗癌飲食《每个人的战争》|FOX面 #036
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54478 4 months ago 12:54🔴為什麼C羅一直都這麼強?🔴他是如何消除疲勞的?《史丹佛大學專家教你打造不容易疲勞的身體》《斯坦福抗疲劳法》（恢復疲勞IAP呼吸法)|FOX面 #043
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3 2 years ago 2:21日本狐狸乌冬面，真的是用狐狸做的乌冬面么？！
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229033 1 year ago 12:34求你了‼️千萬不要再吃麵包和牛奶了【會摧毀你的腸胃和小腦】零麩質蛋白，零酪蛋白，零乳糖，無麩質飲食更健康｜FOX面書讀導讀 #031
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11209 4 years ago 11:47【11分鐘說書】令人著迷的生與死: 耶魯大學最受歡迎的哲學課（耶魯大學公開課:死亡）（解說 我們為什麼害怕死亡的哲學課）讀書|Fox面一起讀書【009】
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25040 2 years ago 12:34🔴蛋白質最強瘦身法🔴絕不反彈的唯一瘦身方法🔴關於蛋白質的話題🔴聽書 有聲書（怎麽樣才能輕鬆減肥不反彈遠離）減肥減脂 健康飲食方法 ｜Fox面讀書説書【023】