Последние добавленные видео:
Gödrösi-Ádám
-
1 год назад
30050 1 год назад 11:01Húzódzkodás 12 lépésben (Nulláról a Mesterszintig)
-
1 год назад
14661 1 год назад 7:23Átalakulásom 3 fázisa (Erre számíthatsz TE is!)
-
1 месяц назад
9591 1 месяц назад 7:11A piszkos titok, amit a fitnessgépek gyártói nem akarnak, hogy tudj!
-
1 месяц назад
14307 1 месяц назад 7:19Szomorú igazság: az emberek 92%-a SOSEM FOG FORMÁBA KERÜLNI (3 ok, hogy miért)
-
3 недели назад
13692 3 недели назад 7:38Ne hívd magad férfinak, ha nem vagy képes ezekre!
-
1 месяц назад
12081 1 месяц назад 7:273 HÜLYEBIZTOS lépés, hogy JOBBAN NÉZZ KI (Mellébeszélés Nélkül)
-
10 месяцев назад
4093 10 месяцев назад 8:31Mennyi az optimális pihenőidő a street workoutban? (Amit tudnod kell...)
-
2 месяца назад
80279 2 месяца назад 13:06Hogyan adj le végre HASI ZSÍRBÓL 2025-ben? (TELJES ÚTMUTATÓ)
-
2 года назад
10919 2 года назад 4:32Miért válts a tornász alkartámaszra? (Nem fogod megbánni!)
-
2 месяца назад
8679 2 месяца назад 4:40Sosem lesz nagyobb bicepszed... (KIVÉVE, ha ezt csinálod!)
-
5 месяцев назад
13335 5 месяцев назад 10:57Miért nem tudsz többé izmot építeni a fekvőtámasszal? (5 tipp a nagyobb mellizmokért)
-
1 год назад
4205 1 год назад 9:4410 tornász legenda, akik miatt elkezdtem edzeni
-
1 год назад
28441 1 год назад 8:57Így táplálkoznak a tornászok a szálkás fizikumért
-
1 год назад
17191 1 год назад 3:15Fekvőtámasz KISOKOS (Sallangmentes útmutató)
-
5 месяцев назад
37535 5 месяцев назад 8:39Így lehetsz brutál erős, anélkül, hogy kétajtós szekrény lennél (A tornász erő titka)
-
3 месяца назад
7564 3 месяца назад 9:14Mindenki ítélkezik a tested alapján – ez jön le rólad, ha fitt vagy!
-
6 месяцев назад
57759 6 месяцев назад 12:04FELEJTSD EL A NYÚJTÁSOD! (Csináld helyette ezt az 5 gyakorlatot!)
-
2 месяца назад
13562 2 месяца назад 7:10Hogyan lesz a FOGYÁS GYEREKJÁTÉK 4 hét után? (Te kibírod addig?!)
-
3 года назад
44314 3 года назад 13:05A 15 fekvőtámasz kihívás (Igazi erőteszt!)
-
1 год назад
28088 1 год назад 8:10A tornászdiéta 3 legfontosabb titka (egész évben apróra vágva)