ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
HIIT-SPIN
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
4825595 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 20:3920 Minute Fat Burning Workout | High Intensity Interval Training
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
111178 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 20:01ΠΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅, ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ | 20-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½...
-
13 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
19328452 13 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 25:16ΠΡΡΡΡΠΎ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΡ: 20-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
5467011 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 30:00HIIT-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ | 30-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ: ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
-
12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
4222592 12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 35:54HIIT - 35 Minute Cycle Training Workout - Hill Training
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
99847 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 25:10Π¨Π°Π³ Π²ΠΏΠ΅ΡΡΠ΄! | 25-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
299759 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 10:06ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠΏΡΠΈΠ½Ρ! | 10-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
-
1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
115164 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:1415-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎ-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
1537757 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 33:1230 Minute Spin Class | Tabata MAX FAT BURN Indoor Cycling | Free Online Spinning® Class
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
2910139 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:1115 Min HIIT Cardio Indoor Cycling Workout | Belly Fat Loss Exercise
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
175186 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:07Time Is Of The Essence | 15 Min Quick Indoor Cycling HIIT
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
82222 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 41:1140-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ | HIIT
-
12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
4397619 12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 45:5145 Minute Cycle Training Workout - Sprint Training
-
3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
118432 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 20:2120 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ HIIT: ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅! | Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
-
2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
79679 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:10ΠΡΡΡΡΠ°Ρ, Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ HIIT-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° | 15-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
123217 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 15:1115 Min HIIT Cardio Indoor Cycling Workout Without Music π | Belly Fat Loss Exercise
-
8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
963108 8 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 25:24HIIT ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ - Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ | GCN 25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΠ΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄ Session
-
4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
237020 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ 19:34TABATA Indoor Cycling Class | 20 minute
-
6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
213293 6 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 31:31HIIT-ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° — ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠ°Ρ 30-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° Π²Π΅Π»ΠΎΡΠΈΠΏΠ΅Π΄Π΅
-
5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄
489094 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ 40:0240 Minute HIIT Indoor Cycling Workout