Последние добавленные видео:
Leg-day-tips
-
3 года назад
5042595 3 года назад 11:20Лучший научно обоснованный день для ног и роста мышц (2023)
-
4 года назад
2609754 4 года назад 8:03Beginner's guide to leg day (with exercises)
-
2 года назад
2592599 2 года назад 7:51Идеальный день для ног (согласно науке)
-
1 год назад
134552 1 год назад 13:2810 лучших советов по тренировке ног, чтобы накачать их (больше квадрицепсов и подколенных сухожилий)
-
5 лет назад
4039918 5 лет назад 11:04The Best Science-Based Leg Day For Growth (Quads/Glutes/Hamstrings) | PUSH PULL LEGS SERIES
-
2 года назад
1742863 2 года назад 10:20Bodybuilding Simplified: Push Pull Legs (Full Explanation + Free Training Plan)
-
4 месяца назад
990016 4 месяца назад 8:13Why Training Your Legs Changes Everything (Legs Workout Explained)
-
2 года назад
3334253 2 года назад 14:01How I Grew Thick Legs…FAST!
-
1 год назад
213163 1 год назад 10:04УКРЕПИТЕ НОГИ | Комплексная тренировка ног и советы по развитию мышц ног и ягодиц