Последние добавленные видео:
Treino-em-FOCO
-
12 лет назад
94244 12 лет назад 11:55Análise de Exercício #24 - Elevação lateral e frontal com halteres
-
1 месяц назад
8396 1 месяц назад 21:54Inclinar para frente na Abdutora funciona mesmo? (EMG responde!)
-
12 лет назад
75198 12 лет назад 18:38Treino em FOCO Anatomia #15 - Musculatura da parede abdominal
-
1 месяц назад
3453 1 месяц назад 27:12HIPERTROFIA: VARIAR O EXERCÍCIO É FUNDAMENTAL
-
2 недели назад
3288 2 недели назад 29:21Só posso te dizer o seguinte: é o DOBRO DE HIPERTROFIA
-
1 месяц назад
4660 1 месяц назад 20:43Quanto devemos descer no AGACHAMENTO se o objetivo for HIPERTROFIA
-
5 месяцев назад
1526 5 месяцев назад 15:08Carga Interna x Carga Externa: o que realmente muda seus resultados no treino!
-
Трансляция закончилась 11 лет назад
202983 Трансляция закончилась 11 лет назад 2:17:15Cinesiologia Humana - Curso Online Treino em FOCO
-
13 лет назад
155515 13 лет назад 7:10Treino em FOCO Responde #12 - Exercícios para lombar - Iniciantes e Avançados
-
4 месяца назад
4950 4 месяца назад 9:05VOCÊ ESTÁ USANDO ERRADO O PESO NO AFUNDO E NA PASSADA? BIOMECÂNICA E EMG EXPLICAM
-
12 лет назад
544702 12 лет назад 8:01Exercícios para alargar as Costas - Treino em FOCO Responde #24
-
1 год назад
13387 1 год назад 7:28Sistema de Treino Avançado - Rest'n Pause - Destalhes que não te contaram
-
8 месяцев назад
3991 8 месяцев назад 1:15.
-
1 год назад
5373 1 год назад 7:22COMO DESCOMPRIMIR DISCO INTERVERTEBRAL?
-
12 лет назад
189111 12 лет назад 10:11Treino em FOCO Anatomia #6 - Anatomia do Quadríceps
-
1 год назад
5607 1 год назад 9:24Esse é o DETALHE que você NÃO PERCEBE na Cadeira Extensora
-
1 месяц назад
4199 1 месяц назад 19:43A biomecânica que muda totalmente o treino de panturrilha
-
1 месяц назад
3346 1 месяц назад 20:46Pullover no treino de peito: quando faz sentido de verdade 🏋️