Последние добавленные видео:
all-seated-pilates
-
4 года назад
1224334 4 года назад 28:14Chair Pilates for Seniors & Beginners || Gentle Pilates Workout with Stretching
-
2 года назад
245971 2 года назад 26:20Chair Pilates for Seniors & Beginners // Posture, Pelvic Floor, Core & More!
-
2 года назад
2617450 2 года назад 26:5825 MIN FEEL GOOD PILATES || At-Home Pilates Workout (No Equipment)
-
4 года назад
1882154 4 года назад 39:2535 MIN PILATES WORKOUT || Classical Mat Pilates Inspired (Knee & Wrist Friendly)
-
3 года назад
120062 3 года назад 13:25Chair Workout - 12 Minute Seated Pilates Exercises!
-
4 года назад
291897 4 года назад 28:37Chair Pilates Cardio Workout for Seniors & Beginners // Feel Good Seated Exercises
-
3 года назад
9590 3 года назад 40:38Chair Pilates with Light Hand Weights (38 Min Class) - All Seated
-
3 года назад
6056 3 года назад 33:37Chair Pilates with Long Resistance Band (30 Min Class) - All Seated
-
3 года назад
2483266 3 года назад 27:5625 MIN PILATES WORKOUT || Pilates For Better Posture & A Healthy Spine (Moderate)
-
2 года назад
154906 2 года назад 17:13Chair Pilates for Strong Bones & Better Balance | Day 10 Better Balance Program
-
5 лет назад
371866 5 лет назад 17:46Chair Pilates for Seniors to build Core Strength in a Safe and Gentle Way | 15 Minutes
-
5 лет назад
2229983 5 лет назад 20:33Pilates for Very Painful Knees- 20 Minutes of Chair based exercise for Knee Arthritis
-
5 лет назад
20667 5 лет назад 11:09Gentle Seated Chair Pilates | Wheel Chair Workout | Upper Body Workout | Pilates Nest
-
5 лет назад
5909860 5 лет назад 30:02Gentle Seated Yoga For Beginners & All Levels | 30 Minute Practice
-
9 месяцев назад
191870 9 месяцев назад 35:24Seated Strength Workout // Total Body Exercises for Seniors & Beginners in a Chair
-
1 год назад
2001962 1 год назад 38:4235 MIN PILATES WORKOUT || At-Home Mat Pilates (No Standing & No Equipment)
-
3 года назад
2584867 3 года назад 15:22ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ СИДЯ | ТРЕНИРОВКА АБС СИДЯ — на работе, дома, в школе
-
3 года назад
368951 3 года назад 10:49THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min
-
4 года назад
61956 4 года назад 11:53Chair Pilates for Pelvic Floor Health | Exercises to strengthen the Pelvic Floor Muscles | 10 Min