Последние добавленные видео:
body-weight-rows
-
2 года назад
94291 2 года назад 2:55Rows Revisited: How To NOT Waste Your Time
-
5 лет назад
592672 5 лет назад 8:12Why Everyone Should do Bodyweight Rows - Underrated core exercise!
-
4 года назад
234880 4 года назад 4:47Учебное пособие по перевёрнутым рядам | С прогрессиями
-
16 лет назад
1434574 16 лет назад 2:12How to Do a Bodyweight Row | Nerd Fitness
-
3 месяца назад
82835 3 месяца назад 12:02Как перевернутые тяги полностью меняют верхнюю часть тела
-
7 лет назад
241154 7 лет назад 9:15BODYWEIGHT ROW TUTORIAL | Starting Calisthenics
-
5 лет назад
254491 5 лет назад 3:51Inverted Rows Are Key!
-
4 года назад
396223 4 года назад 12:46Top 3 Rows EVERYONE NEEDS (Beginner to Advanced)
-
4 года назад
190323 4 года назад 9:07Как делать перевернутые тяги (недооценённые!)
-
9 лет назад
1259956 9 лет назад 3:04How To Do Incline Rows With Minimal Equipment (Just a bed-sheet and a door) with Antranik
-
5 лет назад
496371 5 лет назад 3:26Rows- Stop Wasting Your Time
-
6 лет назад
522803 6 лет назад 8:06Inverted Row Guide | Form Tips, Muscles Worked, and Mistakes
-
4 года назад
6017 4 года назад 4:54How to BODYWEIGHT ROW (Beginner guide)
-
5 лет назад
10402 5 лет назад 1:15Bodyweight Back Row - NO WEIGHTS NEEDED! Isometric Exercises
-
5 лет назад
87638 5 лет назад 3:17Are Bodyweight Rows Enough to Build a Strong Back and Bigger Biceps?