Последние добавленные видео:
heavy-weight-for-reps
-
5 лет назад
3526848 5 лет назад 8:04HEAVY WEIGHTS - FOR REPS - BUILD SOME MUSCLE - HARDCORE GYM MOTIVATION
-
2 года назад
719099 2 года назад 11:09САМЫЕ ТЯЖЕЛЫЕ ВЕСЫ ДЛЯ ПОВТОРЕНИЙ — ЛЮДИ СЕЙЧАС БОЯТСЯ ТАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ — БЕРИТЕ В РУКАХ СВОБОДН...
-
10 лет назад
3345213 10 лет назад 4:14BODYBUILDING MOTIVATION - LIFT HEAVY WEIGHTS
-
2 года назад
451036 2 года назад 17:28How Heavy Should You Lift For Maximum Muscle Growth
-
5 лет назад
1671669 5 лет назад 2:27Light vs Heavy Weight For Building Muscle | ONE CLEAR WINNER
-
7 месяцев назад
3856390 7 месяцев назад 26:46Я тренировал одну сторону ТЯЖЕЛЫЕ против ЛЕГКИХ (60-дневный эксперимент)
-
2 года назад
1174005 2 года назад 10:57High vs Low Reps (Science-Based)
-
5 лет назад
1005964 5 лет назад 3:15Почему я нарастил больше мышц, занимаясь «легкими весами»
-
1 год назад
1433592 1 год назад 47:32Are Low Reps REALLY Better For Size?