Последние добавленные видео:
how-to-get-training-zones
-
1 год назад
247845 1 год назад 7:48How to Train with Heart Rate Zones - The Science Explained
-
2 года назад
494900 2 года назад 16:49Training Zones Explained: What, Why & How?
-
2 года назад
36459 2 года назад 5:52I Tried a Maximum Heart Rate Test to Set My Training Zones
-
1 год назад
1554794 1 год назад 5:37How & Why to Get Weekly "Zone 2" Cardio Workouts | Dr. Andrew Huberman
-
3 года назад
434590 3 года назад 4:33Как найти свою «Зону 2» без использования лактатометра | Подкаст Питера Аттии Драйв
-
3 года назад
393737 3 года назад 4:38Age Related Heart Rate Formulas Don't Work, Use THIS Instead
-
2 года назад
455637 2 года назад 13:13Zone training for Runners | Is Threshold running the best?
-
3 месяца назад
77544 3 месяца назад 8:03Zone 2 Training - Is It The Best Way To Get Fit?
-
3 месяца назад
217212 3 месяца назад 5:10Doctors Explain the Real Max Heart Rate Formula
-
1 год назад
76195 1 год назад 10:40Know Your Zones: Your Ultimate (Tech-Free) Guide To Zone Training
-
1 месяц назад
72776 1 месяц назад 11:50The Heart Rate Mistake That Holds Runners Back
-
1 год назад
123217 1 год назад 17:17Ultimate Guide to Zone 2 Training (Low Heart Rate)
-
1 год назад
1106039 1 год назад 2:50Вот как выглядит тренировка в Зоне 2 | Питер Аттиа
-
2 года назад
1104999 2 года назад 36:13Zone 2 Training For Beginners & Advanced Athletes
-
2 года назад
55251 2 года назад 7:30Верх или низ? Как максимально эффективно бегать в зоне 2
-
1 год назад
50029 1 год назад 10:28Finding the BEST running zones for your fitness improvements | Variety