Последние добавленные видео:
ile-ćwiczyć
-
1 year ago
19210 1 year ago 6:26ILE RAZY w tygodniu trenować na siłowni? *JAK CZĘSTO ĆWICZYĆ*
-
3 years ago
80709 3 years ago 3:01ILE SERII NA MASĘ? *wiedza w 3 min #1!
-
2 years ago
141372 2 years ago 7:23JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY?
-
2 years ago
148042 2 years ago 10:35Ile musisz ćwiczyć?
-
2 years ago
159639 2 years ago 10:59Jaka Ilość Serii Jest Idealna do Budowy Mięśni?
-
3 years ago
40453 3 years ago 7:12Ile Czasu Ćwiczyć Żeby Zobaczyć Efekty - Sekret Skutecznego Treningu
-
2 years ago
192573 2 years ago 8:56Jaki trening NAJLEPIEJ ZMIENI sylwetkę *2-3 razy w tygodniu*
-
2 days ago
328 2 days ago 16:38Cure BACK PAIN! What exercises and massage rehabilitation, physiotherapy
-
1 year ago
61978 1 year ago 58:34Ile ĆWICZEŃ na HIPERTROFIĘ ? Jaka ilość serii ? Jak ułożyć plan ?
-
5 years ago
49559 5 years ago 4:08Ile ćwiczeń robić na treningu? (jak ułożyć plan treningowy)
-
5 years ago
146786 5 years ago 8:57ILE SERII NA KLATE *Większość Trenuje Źle*
-
2 months ago
89539 2 months ago 11:01LEPSZY TRENING po 40-tce: ile powtórzeń, serii i ćwiczeń robić?
-
3 years ago
142333 3 years ago 10:07BEZ TEGO SPALISZ MIĘŚNIE! Jak Zachować Mięśnie Na Redukcji *6 KROKÓW*
-
2 months ago
13301 2 months ago 36:09Jak często ćwiczyć klatę? ILE RAZY w tygodniu trenować inne mięśnie?
-
3 years ago
189398 3 years ago 8:30ILE CARDIO ROBIĆ, ABY SPALIĆ TŁUSZCZ Z BRZUCHA
-
3 years ago
26933 3 years ago 6:21Ile godzin dziennie powinieneś ĆWICZYĆ?
-
6 years ago
664 6 years ago 3:53Ile MUSISZ ćwiczyć?