Последние добавленные видео:
iliopsoas-dehnen
-
1 год назад
52920 1 год назад 3:08Psoas NICHT dehnen, wenn... (Unbedingt beachten!)
-
1 год назад
540339 1 год назад 28:41🌷 28 min. Psoas dehnen, ISG lockern und stabilisieren, LWS entspannen und kräftigen | ohne Geräte
-
4 года назад
147714 4 года назад 11:58Hüftbeuger dehnen 👉🏻 Schwerpunkt: Iliopsoas Dehnung
-
3 года назад
107071 3 года назад 18:34🦎18 min. Psoas dehnen, Hüfte öffnen | ohne Geräte
-
2 года назад
165898 2 года назад 4:26Hüftbeuger verkürzt und DEHNEN hilft nicht? Mach das!
-
5 лет назад
311387 5 лет назад 25:3520 Min. intensive PSOAS Dehnung (hilft bei Stress & Rückenschmerzen)
-
10 лет назад
52864 10 лет назад 2:18Iliopsoas dehnen - Rectus femoris dehnen - Shorty #8
-
2 года назад
140866 2 года назад 3:27PSOAS dehnen und HÜFTE öffnen (geniale Übung + BONUS ISG)
-
7 лет назад
157260 7 лет назад 5:36Iliopsoas richtig Dehnen
-
1 год назад
101214 1 год назад 19:00DIESEN Muskel zu dehnen ist SO wichtig!
-
2 года назад
44655 2 года назад 9:28Die 3 besten Iliopsoas Hüftbeuger Dehnungen
-
6 лет назад
318492 6 лет назад 9:46Psoas dehnen - 4 hilfreiche Tipps für ein sanftes Training Deines Hüftbeugers
-
10 лет назад
33558 10 лет назад 2:14Dehnung des Musculus iliopsoas (Hüftlendenmuskel)