Последние добавленные видео:
iliopsoas-dehnen-übungen
-
1 год назад
52946 1 год назад 3:08Psoas NICHT dehnen, wenn... (Unbedingt beachten!)
-
2 года назад
165922 2 года назад 4:26Hüftbeuger verkürzt und DEHNEN hilft nicht? Mach das!
-
6 лет назад
318501 6 лет назад 9:46Psoas dehnen - 4 hilfreiche Tipps für ein sanftes Training Deines Hüftbeugers
-
1 год назад
540544 1 год назад 28:41🌷 28 min. Psoas dehnen, ISG lockern und stabilisieren, LWS entspannen und kräftigen | ohne Geräte
-
4 года назад
147751 4 года назад 11:58Hüftbeuger dehnen 👉🏻 Schwerpunkt: Iliopsoas Dehnung
-
10 месяцев назад
387609 10 месяцев назад 19:54🐋 20 min. schmerzfreier Ischias, Piriformis trainieren und Psoas dehnen | ohne Geräte auf der Matte
-
2 года назад
151594 2 года назад 18:25🥥18 min. Hüfte und Psoas | mobilisiert und gedehnt, im Sitzen
-
2 года назад
140906 2 года назад 3:27PSOAS dehnen und HÜFTE öffnen (geniale Übung + BONUS ISG)
-
7 лет назад
1064789 7 лет назад 9:17Hüftbeuger mobilisieren - Diese Übung kann sofort helfen! | Liebscher & Bracht
-
4 года назад
353708 4 года назад 3:53Warum der Psoas Muskel so wichtig für dein Wohlbefinden ist...
-
5 лет назад
311425 5 лет назад 25:3520 Min. intensive PSOAS Dehnung (hilft bei Stress & Rückenschmerzen)
-
3 года назад
673628 3 года назад 3:42Piriformis Syndrom: Mögliche Ursachen & Behandlung
-
2 года назад
560524 2 года назад 12:59Leistenschmerzen - Diese Übungen zeige ich meinen Patienten