Последние добавленные видео:
plany-biegowe
-
1 год назад
38051 1 год назад 15:29Podstawy treningu biegowego - Twój pierwszy plan treningowy | Poradnik
-
2 года назад
107520 2 года назад 12:12Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy
-
1 год назад
16519 1 год назад 30:1020 tygodni do formy – jak zaplanować skuteczny trening biegowy? | Piotr Rostkowski Podcast
-
11 месяцев назад
28705 11 месяцев назад 50:54Optymalizacja treningu: Nie biegaj więcej, biegaj szybciej! Tomasz Lewandowski | Podcast
-
2 года назад
828 2 года назад 2:04Trener Biegania - Bartosz Jarczok (Bieganie- Plany Treningowe)
-
1 год назад
393321 1 год назад 10:043 najważniejsze treningi biegowe do maratonu
-
1 год назад
9286 1 год назад 22:01Odpowiadam na pytania #1 - HRV, plany biegowe Garmina, płaskostopie a buty do biegania
-
5 лет назад
53704 5 лет назад 12:02PLAN TRENINGOWY - BIEGANIE DLA POCZĄTKUJĄCYCH. JAK ĆWICZYĆ?
-
2 года назад
42435 2 года назад 16:15Trening progowy - wszystko co musisz wiedzieć | Poradnik, plan i błędy - dla biegaczy
-
2 года назад
24123 2 года назад 8:39GARMIN COACH w praktyce cz.1 - tutorial jak korzystać z programów treningowych
-
1 год назад
206493 1 год назад 24:41JAK TRENOWAĆ BIEGANIE OWCAWK *DWIE METODY*
-
1 год назад
17169 1 год назад 36:42Trening zimowy biegacza: Roztrenowanie, siła i dieta z Piotrem Rostkowskim | Bieganie.pl
-
1 год назад
11909 1 год назад 7:48GARMIN COACH w praktyce cz.2 - czy udało się osiągnąć założony cel w półmaratonie? Zobacz efekty
-
5 месяцев назад
33089 5 месяцев назад 12:23Najprostszy plan treningowy świata: Zbudować formę na rowerze w 140 dni na ZWIFT, Rouvy, MyWhoosh
-
4 года назад
2634 4 года назад 9:54Plan Treningowy - NAJWAŻNIEJSZA rzecz w treningu biegacza - Co To jest?
-
5 лет назад
4920 5 лет назад 8:10Sekret Najlepszego Planu Treningowego - Bieganie - Maraton - Trening
-
4 года назад
21358 4 года назад 11:10Jak często i ile biegać trenując do półmaratonu?
-
3 года назад
156451 3 года назад 7:23JAK CZĘSTO TRENOWAĆ, ŻEBY OSIĄGNĄĆ POŻĄDANE EFEKTY?
-
3 года назад
1087300 3 года назад 18:50Jak znaleźć równowagę między bieganiem a treningiem na siłowni // Typowe błędy, których należy unikać
-
2 года назад
55971 2 года назад 10:51Jak tworzę plany treningów biegowych