Последние добавленные видео:
ring-rows-for-pull-ups
-
2 года назад
94316 2 года назад 2:55Rows Revisited: How To NOT Waste Your Time
-
2 года назад
110406 2 года назад 6:57Gymnastic Rings Workout for Beginners | Best PULL Day Exercises
-
4 года назад
190331 4 года назад 9:07Как делать перевернутые тяги (недооценённые!)
-
4 года назад
396234 4 года назад 12:46Top 3 Rows EVERYONE NEEDS (Beginner to Advanced)
-
4 года назад
234912 4 года назад 4:47Учебное пособие по перевёрнутым рядам | С прогрессиями
-
3 года назад
180965 3 года назад 4:02What You Need To Know About Pull Ups, Rows, And Shoulder Health
-
1 год назад
123061 1 год назад 5:31Unlock Bigger Biceps and a Wider Back: Master Bodyweight Rows for Explosive Muscle Growth!
-
5 лет назад
254496 5 лет назад 3:51Inverted Rows Are Key!
-
1 год назад
833 1 год назад 1:35Quick Ring Row Tutorial: Mastering the Perfect Pull-up Alternative
-
3 года назад
1090 3 года назад 1:06Ring pull ups | Modification included