Последние добавленные видео:
what-are-my-training-zones
-
2 года назад
495379 2 года назад 16:49Training Zones Explained: What, Why & How?
-
1 год назад
248247 1 год назад 7:48How to Train with Heart Rate Zones - The Science Explained
-
2 года назад
36538 2 года назад 5:52I Tried a Maximum Heart Rate Test to Set My Training Zones
-
3 года назад
393988 3 года назад 4:38Age Related Heart Rate Formulas Don't Work, Use THIS Instead
-
3 месяца назад
221719 3 месяца назад 5:10Doctors Explain the Real Max Heart Rate Formula
-
2 года назад
455787 2 года назад 13:13Zone training for Runners | Is Threshold running the best?
-
1 год назад
76233 1 год назад 10:40Know Your Zones: Your Ultimate (Tech-Free) Guide To Zone Training
-
2 года назад
8475 2 года назад 2:41What are exercise heart rate zones?
-
3 года назад
434741 3 года назад 4:33Как найти свою «Зону 2» без использования лактатометра | Подкаст Питера Аттии Драйв
-
1 год назад
1107022 1 год назад 2:50Вот как выглядит тренировка в Зоне 2 | Питер Аттиа
-
2 года назад
21263 2 года назад 9:26Everything You Need To Know About Heart Rate & Power Training Zones
-
3 года назад
122 3 года назад 9:15How I Use Training Zones for Performance and Longevity
-
3 года назад
670421 3 года назад 12:56Что такое Зона 2 и как ее найти?
-
3 года назад
197403 3 года назад 7:31Что такое зоны частоты сердечных сокращений?
-
1 год назад
234595 1 год назад 6:04This Is How You Know If You're in Zone 2 When Doing Cardio | Peter Attia, M.D.
-
2 года назад
3486491 2 года назад 13:08I Tried Zone 2 Training for 3 Months. This Happened