Последние добавленные видео:
тренировочный-объём
-
2 года назад
158308 2 года назад 15:08Просто о сложном. Вес снаряда. Мышечная композиция. Опыт и тренировочный объём.
-
4 месяца назад
5020 4 месяца назад 9:23Тренировочный объем. Сколько подходов выполнять за тренировку? Сколько подходов выполнять в неделю?
-
2 года назад
14197 2 года назад 1:31Что важнее, интенсивность или объем нагрузок?
-
Трансляция закончилась 4 года назад
57440 Трансляция закончилась 4 года назад 2:12:10Стрим с Андреем Замятиным. Тренировочный объем. Стимулирующие повторения.
-
3 года назад
21016 3 года назад 9:00Высокий тренировочный объем УБИВАЕТ прогресс? (НЕ ДЕЛАЙТЕ ТАК!) | Джефф Ниппард
-
1 год назад
1070 1 год назад 1:20:02Как учитывать тренировочный объем? Совмещать кардио и силовые? И многое другое. Эфир от 12 мая.
-
1 год назад
56513 1 год назад 15:18КОГДА ОБЪЁМ НАГРУЗОК ВРЕДИТ РОСТУ МЫШЦ?
-
1 год назад
44613 1 год назад 1:30Сколько делать подходов в упражнении ? #anti_trainer #тренеронлайн #пппитание #illidan
-
4 года назад
104381 4 года назад 3:08Какой Объем тренировки нужен для Роста мышц Научные данные
-
11 месяцев назад
66243 11 месяцев назад 20:02Ответы на вопросы. Программа тренировок. Тренировочный объём на поддержке. Тренер. Спортпит пить?
-
3 месяца назад
24822 3 месяца назад 55:13Научный подход в тренировках: Как трансформировать тренировки с помощью знаний?
-
5 лет назад
14385 5 лет назад 12:14ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ОБЪЕМ ! ЧТО ЭТО ? И как его использовать при наборе массы ?
-
7 месяцев назад
115633 7 месяцев назад 36:25Как делать повторения - которые ведут к росту мышц? Сколько делать повторений, подходов, упражнений
-
10 лет назад
36775 10 лет назад 18:34Тренировочный объем в силовом тренинге
-
5 месяцев назад
3276 5 месяцев назад 6:40Тренировочный объём во время сушки | Дмитрий Калашников (FPA)
-
7 месяцев назад
105553 7 месяцев назад 13:26Сплит или Фулбоди? Частота тренировок для роста мышц и силы
-
1 год назад
7528 1 год назад 21:15Хватит перерабатывать! Сколько подходов тебе действительно надо? | Все про тренировочный объем