Последние добавленные видео:
آموزش-بوکس-در-خانه
-
1 year ago
34704 1 year ago 11:24تمرین 30 دقیقه ای کیک بوکس در خانه | تمرینات بدون امکانات بوکس و کیک بوکس
-
4 years ago
192945 4 years ago 10:19آموزش بوکس و گارد بوکس | آشنایی با ورزش بوکس و آموزش گارد بوکس (2024)
-
1 year ago
30820 1 year ago 4:21تمرینات بی نهایت شدن نفس | 3 تمرین استقامت بوکس و بالا تنه
-
2 days ago
453 2 days ago 2:11🔥 شکم سیکسپک فقط با چند دقیقه در خانه!💪 بدون وسیله، بدون بهانه!#تمرین_شکم #ورزش_در_خانه---