Последние добавленные видео:
ฝึกวิ่งมาราธอน
-
7 лет назад
238495 7 лет назад 4:26รู้ก่อนรัน (RUN) เมื่อเริ่มวิ่งมาราธอน : คลิป MU [by Mahidol]
-
5 лет назад
24024 5 лет назад 8:55เทคนิคฝึกวิ่งมาราธอนภายใน 12 สัปดาห์ | สำหรับมือใหม่หัดวิ่งที่ไม่มีเวลาซ้อม
-
1 год назад
16815 1 год назад 20:45First Marathon : วิ่งมาราธอนครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไร? [Club 045]
-
5 месяцев назад
11991 5 месяцев назад 24:08First Half Marathon : วิ่งฮาล์ฟมาราธอนครั้งแรก ต้องเตรียมตัวอย่างไร? [Club 056]
-
5 лет назад
297544 5 лет назад 5:21การวิ่งที่ดี..เริ่มต้นจากการฝึกท่าวิ่งให้ถูกต้อง | Mahidol Virtual Run 2020 วิ่งส่งน้องเรียน
-
1 год назад
7938 1 год назад 7:37การเตรียมตัว TAPER และ การกิน ก่อนวิ่งมาราธอน โดยโค้ช บุญนาค ชูเลิศ
-
4 месяца назад
16501 4 месяца назад 24:50ซ้อมวิ่ง 3 วัน/สัปดาห์ ให้จบระยะ "มาราธอน" : 3-Day-a-Week Marathon Training Plan [CLUB 057]
-
1 год назад
33036 1 год назад 18:39เคล็ดลับการวิ่ง MARATHON ให้ประสบความสำเร็จ และ ตารางซ้อม3เดือนก่อนวิ่ง โดยอาจารย์บุญมา รุ้งมโนชัย
-
11 месяцев назад
22671 11 месяцев назад 5:37ซ้อมยังไง ให้ได้ SUB 4
-
2 года назад
27957 2 года назад 9:35ep 2 โปรแกรมการฝึกซ้อม มาราธอน
-
3 года назад
84850 3 года назад 9:08โค้ชเดี่ยว อธิบาย tempo วิธีฝึก ความเร็วระยะทาง
-
2 года назад
2403 2 года назад 3:135 คำแนะนำ ช่วง 5 วันก่อนการวิ่งมาราธอน
-
2 года назад
102038 2 года назад 24:58[PODCAST] Well-Being | EP.22 - 5 วิธี ฝึกวิ่ง SUB1 วิ่ง 10 กม. ต่ำกว่า 60 นาที กับ อ.ต้น ดร.ชลชัย
-
4 года назад
26862 4 года назад 1:21หัวใจของการฝึกวิ่ง Half Marathon
-
1 год назад
99414 1 год назад 4:54วิธีการซ้อมวิ่งมาราธอน เตรียมตัวยังไงบ้าง? I Step up, Start Now Ep.3
-
2 года назад
50168 2 года назад 36:10Sub4 Marathon วิ่งมาราธอนต่ำกว่า 4 ชั่วโมง ไม่เคยทำได้อยากทำได้ อยู่แค่เอื้อม ซ้อมจัดตารางวิ่งยังไง
-
11 месяцев назад
45280 11 месяцев назад 9:14ตารางซ้อมวิ่ง 10k Sub 60 sub 45 by โค้ชแบงค์
-
1 год назад
17649 1 год назад 4:48วิ่งไม่อึด วิ่งมาราธอนไม่ทน ยางแตกประจำ ยืนเพซเป้าหมายไว้ไม่ได้ ซ้อมอย่างไรดี
-
11 месяцев назад
9347 11 месяцев назад 13:47แจกตารางซ้อมวิ่ง มาราธอนแรก BANGSAEN42 2024 (ฉบับหนีคัทออฟ)
-
2 года назад
31087 2 года назад 10:31EP4 สูตรการซ้อมมาราธอน long run ฯลฯ