Последние добавленные видео:
เอกวิทย์-แสวงผล
-
2 months ago
10942 2 months ago 1:10:25เสวนามาราธอน EP.3 l อ.เอกวิทย์ "Running Fundamentals"
-
8 months ago
42843 8 months ago 21:57final episode part II คุยเรื่องวิ่ง เพื่อเข้าใจจริงๆเกี่ยวกับการวิ่ง ( บทสรุป)
-
7 months ago
25857 7 months ago 45:41การพัฒนาความเร็วในการวิ่ง โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
-
2 years ago
87488 2 years ago 25:14ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?
-
2 years ago
379034 2 years ago 28:35วิ่งใหม่ๆ จัดท่าเดินให้แม่น แล้วการวิ่งจะพัฒนาไว ปูพื้นฐานจากการเดินให้คล่องแล้วค่อยวิ่งให้เร็ว
-
9 months ago
17826 9 months ago 1:40:33[EP.2 ภาคปฎิบัติ] ROAD RUNNERS การฝึกความแข็งแรง สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
-
9 months ago
20559 9 months ago 1:20:39#ฉบับเต็ม 9 ซ้อมหนัก ไม่ได้แปลว่า ซ้อมถูก ตารางซ้อมวิ่งมาราธอนขั้นเทพ กับ อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
-
7 months ago
3963 7 months ago 49:09ตอนที่ 9 กลไกการวิ่ง กับ ความแข็งแรง
-
2 years ago
155302 2 years ago 34:08จัดตารางซ้อมวิ่งเองกับอาจารย์เอกวิทย์ให้ วิ่งเร็วขึ้น ด้วยหลักวิทยาศาสตร์การกีฬาจากสหพันธ์กรีฑาโลก
-
9 months ago
27648 9 months ago 6:10ตัวอย่าง การวางเท้า หัดวิ่งกับ อ เอกวิทย์
-
8 months ago
16624 8 months ago 40:26สร้างความแข็งแรง แกนกลางลำตัว สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล Core Muscle
-
8 months ago
27048 8 months ago 10:39Final episode อ เอกวิทย์ การจัดตารางซ้อม Part 1
-
2 years ago
54640 2 years ago 32:50เรียนรู้เรื่องวิ่ง วิ่งทรงดี ลดบาดเจ็บ ซ้อมมีพัฒนาการ ไม่หลงทาง เป้าหมายเพื่อทำ New PB ทุกระยะแข่ง
-
9 months ago
70849 9 months ago 14:22ไปวิ่งกับ อ เอกวิทย์ EP 2
-
1 year ago
13668 1 year ago 1:24:53[EP.2] ภาคปฏิบัติ : Run With the Flow สับให้สุด ไม่มีหยุดพัก โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล
-
7 months ago
9173 7 months ago 35:51ตอนที่ 5 แหล่งพลังงานที่ใช้ในการวิ่งมาราธอน มาจากไหนบ้าง?
-
1 year ago
66109 1 year ago 39:02เคล็ดลับการซ้อมวิ่งให้ความเร็วดี หากทำตามคำแนะนำทุกข้อในคลิป ผ่านไป 4 เดือน คุณจะวิ่งดีขึ้นกว่ามาก