Последние добавленные видео:
下蹲
-
4 года назад
752203 4 года назад 3:40經典動作解析–深蹲
-
2 года назад
259018 2 года назад 4:04深蹲膝蓋痛？健身房練腿最常出現的五種深蹲錯誤姿勢！五分鐘打造標準姿勢
-
2 года назад
806577 2 года назад 4:251.深蹲/徐棟英
-
2 года назад
965948 2 года назад 9:38普通人如何學會一個標準的深蹲？【卓叔增重】
-
Трансляция закончилась 2 дня назад
536 Трансляция закончилась 2 дня назад 54:35飛碟聯播網《青春永遠不會老》 朱衛茵、西恩 主持 2025.03.03 蹲得好，筋骨健康沒煩惱！ #居家運動 #全身燃脂 #燃脂 #核心訓練
-
2 года назад
317583 2 года назад 6:41如何正確深蹲? 5個小技巧讓你馬上學會深蹲! ▏北木健身
-
4 года назад
104335 4 года назад 6:58健身新手教室｜深蹲教學多面睇｜不傷膝蓋高效動作｜提高基礎代謝率｜收緊大腿提升臀部
-
3 года назад
36001 3 года назад 2:03三個新手必知的深蹲訓練小技巧，這樣做才不傷膝蓋、臀部更有感
-
2 года назад
1005 2 года назад 1:39下蹲脚跟翘起？练这个，解决根本问题