Последние добавленные видео:
不需運動
-
3 года назад
69 3 года назад 8:128分鐘 全身 高強度間歇性運動 徒手不需器材.. 8 mins Full Body HIIT workout )
-
4 года назад
455551 4 года назад 35:3830分鐘無跳躍、不需器材運動居家有氧｜在家運動不用怕吵到樓下鄰居了! 孕婦也能練唷!
-
4 года назад
5925514 4 года назад 46:02【50歲必跳】45分鐘深度鍛煉，腰腹大腿瘦不停！
-
3 года назад
225 3 года назад 29:21爆汗徒手！30分鐘高強度全身居家運動！不需器材（含腿、背、手臂）【30 Mins Full body Home workout. LIVE.2022.01.30】
-
1 год назад
479546 1 год назад 20:3420分鐘 瘦腰運動｜站立無彈跳｜暖身+伸展20 MIN SMALLER WAIST EXERCISE ｜ALL STANDING
-
1 год назад
520862 1 год назад 8:08還在靠運動減重!? 難怪你瘦不下來....
-
1 год назад
56 1 год назад 31:1430分钟全身增肌减脂运动（地上运动，不需站着，不需工具）不重复动作｜ 30Min On Floor Full Body Workout (No Repeat) #workoutwithsewling
-
5 лет назад
10277 5 лет назад 7:35不需任何器材全身燃脂運動4 Mins HIIT/Tabata【每天16分鐘還你好身材】
-
2 года назад
1694007 2 года назад 3:57已瘦10斤‼️瘦大腿瘦肚子太绝‼️《兔子舞》完整版｜巨暴汗掉秤！减肥舞减肥操
-
4 года назад
2298195 4 года назад 20:43在家运动｜20分钟超有效有氧燃脂运动，无噪声、无跳动、无工具！高体脂大基数入门减肥运动，不伤膝盖！适合新手、学生党！减脂瘦身｜瘦腿瘦肚子瘦胳膊
-
2 года назад
901564 2 года назад 11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
-
5 лет назад
3917995 5 лет назад 4:024分鐘Tabata運動 極速燃脂全身 (初級版)
-
11 месяцев назад
44 11 месяцев назад 4:157個不需器材的居家全身訓練｜居家運動｜無需器材｜自重訓練｜家庭健身｜隨地訓練
-
6 лет назад
2110658 6 лет назад 9:177日减去小肚腩：不需節食和運動
-
4 года назад
313037 4 года назад 2:22【名醫觀點】肌少症可逆轉！3運動減緩肌肉流失 多吃這些養肌食物