Последние добавленные видео:
周六野Zoey
-
2 years ago
2443018 2 years ago 31:2630分钟全程站立有氧燃脂操｜无跳跃无深蹲膝友好,小空间无工具【周六野Zoey】
-
7 months ago
376301 7 months ago 21:2320分钟欢乐踏步燃脂有氧｜2000步无深蹲跳跃，简单易跟【周六野Zoey】
-
8 months ago
107826 8 months ago 23:0920分钟久坐全身拉伸｜舒缓疼痛、改善体态、提升睡眠质量、解压【周六野Zoey】
-
6 years ago
9264893 6 years ago 21:5120分钟低难度有氧运动 | 腰腿| 燃脂| 无工具高体脂大基数入门适合【周六野Zoey】
-
7 years ago
5078388 7 years ago 21:13无跳动不伤膝盖超燃脂低强度有氧运动，20分钟无工具减肥操【周六野Zoey】
-
8 months ago
207455 8 months ago 32:0030钟全身燃脂有氧+无氧HIIT｜无跳跃【周六野Zoey】
-
6 years ago
3252843 6 years ago 11:4510分钟全程站立马甲线瘦腰运动，适合春天，膝盖友好，无工具【周六野Zoey】
-
6 years ago
4242709 6 years ago 17:3610分钟瑜伽改善斜方肌粗大、肩膀脖子疼痛、溜肩圆肩富贵包、背厚、高低肩！【周六野Zoey】
-
4 years ago
1089679 4 years ago 20:0920分钟HIIT全身燃脂运动｜全程站立、无工具【周六野Zoey】
-
6 months ago
56096 6 months ago 6:495分钟热身｜居家跟练前必做，全程站立【周六野Zoey】
-
6 years ago
5240793 6 years ago 9:595分钟瘦手臂运动，无工具坐着完成超酸爽！【周六野Zoey】
-
8 years ago
3717191 8 years ago 6:155分钟运动前后全身热身拉筋运动，拉伸瑜伽初级入门 【周六野Zoey】
-
4 years ago
852578 4 years ago 16:1515分钟全身解压拉伸瑜伽｜7天瘦身🔥｜0基础、改善腰酸背疼、肩颈酸痛，改善腰臀腿线条、增加柔韧性【周六野Zoey】
-
7 years ago
5938105 7 years ago 13:0410分钟超燃脂HIIT有氧运动（不伤膝盖）比跑步郑多燕更有效减肥瘦身还有线条！【周六野Zoey】
-
4 years ago
1031204 4 years ago 6:325分钟快速热身运动｜运动前必做｜全身简易无工具【周六野Zoey】
-
7 years ago
4616345 7 years ago 7:555分钟瘦下腹运动，减顽固小肚子，塑造马甲线下腹肌小蛮腰【周六野Zoey】
-
5 months ago
42025 5 months ago 11:3210分钟踏步燃脂有氧1000步｜无跳跃，经期友好，简单易跟【周六野Zoey】
-
2 years ago
1122949 2 years ago 17:5715分钟全身拉伸｜运动后舒展放松｜缓解肌肉酸痛，增强柔韧性｜起床睡前适用【周六野Zoey】
-
6 years ago
475922 6 years ago 10:15床上瑜伽 | 基础拉伸加强柔韧性，改善驼背圆肩腰酸背痛【周六野Zoey】