Последние добавленные видео:
哑铃
-
2 года назад
11628 2 года назад 23:3125分钟哑铃肩背线条塑造！轻量打造紧致上肢肩背手臂线条
-
4 года назад
641847 4 года назад 17:0315分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】｜15 Min Dumbbell Arms workout｜有效訓練二頭肌和三頭肌，讓你快速增肌減脂｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
1 год назад
318380 1 год назад 10:15居家塑形 | 10分鐘打造結實手臂、肩膀 (啞鈴跟練) / 10 MIN TONED ARMS WORKOUT DUMBBELL
-
5 лет назад
1254245 5 лет назад 24:5325分鐘居家啞鈴上半身訓練(肩、胸、背、核心) At-home 25 min dumbbell upper body workout
-
4 года назад
451850 4 года назад 26:05居家25分鐘啞鈴高強度全身訓練 🔥At-home 25 min full body dumbbell workout
-
2 года назад
260184 2 года назад 10:0110分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】｜10 Min Dumbbell Arms workout｜有效訓練二頭肌和三頭肌，讓你快速增肌減脂｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
2 года назад
77457 2 года назад 10:55【中高齡運動 - 輕啞鈴有氧運動】10分鐘輕鬆增強心肺耐力 ▏北木健身
-
4 года назад
183875 4 года назад 21:0120分鐘居家全身啞鈴訓練【中 - 高級版】｜20 Min Dumbbell Full body workout｜有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練！｜男生都適合的訓練【健身運動】
-
4 года назад
546547 4 года назад 21:24在家鍛鍊好看的上半身😍居家啞鈴20分鐘訓練💪🏻緊實身材、提升肌力、消除掰掰肉(20-min Upper Body Workout)
-
4 года назад
134769 4 года назад 26:4430分鐘居家全身啞鈴訓練【高級版】｜30 Min Dumbbell Full-body workout｜有效讓你快速增肌減脂｜趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧！｜男女都適合的訓練【健身運動】
-
5 лет назад
1148672 5 лет назад 11:0310分鐘⏱啞鈴練全身
-
2 года назад
1177009 2 года назад 27:24全網最全！30個家庭啞鈴增肌動作教學（含計劃安排）【卓叔增重】
-
3 месяца назад
58951 3 месяца назад 12:19年長者也能開始的啞鈴訓練｜從挑選重量到入門動作一次教你！