• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

10分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】|10 Min Dumbbell Arms workout|有效訓練二頭肌和三頭肌,讓你快速增肌減脂|男女都適合的訓練【健身運動】 скачать в хорошем качестве

10分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】|10 Min Dumbbell Arms workout|有效訓練二頭肌和三頭肌,讓你快速增肌減脂|男女都適合的訓練【健身運動】 2 years ago

啞鈴訓練

健身訓練

在家健身

用啞鈴訓練

啞鈴能做什麽

簡單的訓練

男女健身訓練

男生和女生都能做的運動

健身新手要做的運動

健身用啞鈴

用啞鈴練全身

全身爆汗運動

健身新手

新手的訓練動作

在家能做什麽運動

二頭彎舉訓練

腿部訓練

胸肌訓練

整體訓練

減脂訓練

瘦身訓練

變壯訓練

增肌訓練

健人訓練

訓練全身運動

徒手訓練

快速瘦身運動

啞鈴的運動

新手訓練菜單

啞鈴訓練菜單

20分鐘啞鈴訓練

啞鈴健身動作

如何增肌減脂

女生啞鈴訓練

用啞鈴增肌

啞鈴訓練手臂

啞鈴訓練課表

Fullbody dumbell workout

手臂啞鈴訓練

二頭肌啞鈴訓練

三頭肌啞鈴訓練

Hiit

Tabata訓練

Arms workout

mayfit

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
10分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】|10 Min Dumbbell Arms workout|有效訓練二頭肌和三頭肌,讓你快速增肌減脂|男女都適合的訓練【健身運動】
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 10分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】|10 Min Dumbbell Arms workout|有效訓練二頭肌和三頭肌,讓你快速增肌減脂|男女都適合的訓練【健身運動】 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 10分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】|10 Min Dumbbell Arms workout|有效訓練二頭肌和三頭肌,讓你快速增肌減脂|男女都適合的訓練【健身運動】 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 10分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】|10 Min Dumbbell Arms workout|有效訓練二頭肌和三頭肌,讓你快速增肌減脂|男女都適合的訓練【健身運動】 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



10分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】|10 Min Dumbbell Arms workout|有效訓練二頭肌和三頭肌,讓你快速增肌減脂|男女都適合的訓練【健身運動】

SEE THIS BEFORE WORKOUT 必看*啞鈴的選擇重量 【男生啞鈴重量建議: 單手 5 - 8 公斤 (kg) 】 【女生啞鈴重量建議:單手 2 - 4公斤 (kg) 】

Comments
  • 10分鐘居家肩部啞鈴訓練【中級版】|10 Min Dumbbell Shoulder workout|有效訓肩膀,讓你快速增肌減脂|男女都適合的訓練【健身運動】 2 years ago
    10分鐘居家肩部啞鈴訓練【中級版】|10 Min Dumbbell Shoulder workout|有效訓肩膀,讓你快速增肌減脂|男女都適合的訓練【健身運動】
    Опубликовано: 2 years ago
    94728
  • 15分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】|15 Min Dumbbell Arms workout|有效訓練二頭肌和三頭肌,讓你快速增肌減脂|男女都適合的訓練【健身運動】 4 years ago
    15分鐘居家手臂啞鈴訓練【中級版】|15 Min Dumbbell Arms workout|有效訓練二頭肌和三頭肌,讓你快速增肌減脂|男女都適合的訓練【健身運動】
    Опубликовано: 4 years ago
    616337
  • 居家塑形 | 10分鐘打造結實手臂、肩膀 (啞鈴跟練)  / 10 MIN TONED ARMS WORKOUT DUMBBELL 1 year ago
    居家塑形 | 10分鐘打造結實手臂、肩膀 (啞鈴跟練) / 10 MIN TONED ARMS WORKOUT DUMBBELL
    Опубликовано: 1 year ago
    277868
  • 【拯救细弱】男生如何快速练粗手臂?! 3 years ago
    【拯救细弱】男生如何快速练粗手臂?!
    Опубликовано: 3 years ago
    1247085
  • 年長者也能開始的啞鈴訓練|從挑選重量到入門動作一次教你! 2 months ago
    年長者也能開始的啞鈴訓練|從挑選重量到入門動作一次教你!
    Опубликовано: 2 months ago
    44480
  • 10分鐘居家腹肌訓練【高級版】10 Min Abs workout|有效加强核心的訓練|男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】 2 years ago
    10分鐘居家腹肌訓練【高級版】10 Min Abs workout|有效加强核心的訓練|男生和女生都適合的健身訓練【健身運動】
    Опубликовано: 2 years ago
    90299
  • 10分鐘⏱啞鈴練全身 4 years ago
    10分鐘⏱啞鈴練全身
    Опубликовано: 4 years ago
    1139500
  • 為什麼你去健身,背部永遠練不寬?【卓叔增重】 1 year ago
    為什麼你去健身,背部永遠練不寬?【卓叔增重】
    Опубликовано: 1 year ago
    753670
  • 15分鐘居家啞鈴胸肌訓練【高級版】|15 Min Dumbbell Chest workout|有效讓你快速增肌減脂|趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧!|男女都適合的訓練【健身運動】 3 years ago
    15分鐘居家啞鈴胸肌訓練【高級版】|15 Min Dumbbell Chest workout|有效讓你快速增肌減脂|趕快拿起你的啞鈴來跟我們一起訓練吧!|男女都適合的訓練【健身運動】
    Опубликовано: 3 years ago
    322457
  • Standing Dumbbell Exercises for a Full Body Workout 1 year ago
    Standing Dumbbell Exercises for a Full Body Workout
    Опубликовано: 1 year ago
    4237834

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5