Последние добавленные видео:
坐-站立
-
![[教學] 教你如何輕鬆由坐到站立](https://imager.clipsaver.ru/4TNLc0gH4qA/max.jpg)
6 лет назад
529 6 лет назад 1:32[教學] 教你如何輕鬆由坐到站立
-
1 год назад
28899 1 год назад 8:42一個簡單的盤坐起立動作 就能預測你的早死機率 健康2.0
-
3 года назад
2194420 3 года назад 18:56站著也能練核心肌群｜14分鐘站著練核心｜適合初階及年長者｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
-
1 год назад
40658 1 год назад 21:4620分钟站立拉伸 缓解酸痛僵硬&快速消除疲劳｜长途旅行/久坐全身筋骨疏通 【周六野Zoey】
-
5 лет назад
27983 5 лет назад 14:58耆康齡活運動----站式運動
-
3 года назад
495193 3 года назад 8:55全坐姿練髖部、大腿、小腿肌力，無基礎可
-
11 месяцев назад
19488 11 месяцев назад 9:188分鐘腿部運動｜久坐族、銀髮族、新手必練！可扶椅站立版｜零跳躍零衝擊
-
5 лет назад
4488203 5 лет назад 18:0315分鐘站立式練腹肌｜適合初階者訓練｜可增強核心力量｜增強運動表現
-
3 года назад
529351 3 года назад 14:5910分钟全程站立全身拉伸｜听口令从头到脚舒展激活每个部位【周六野Zoey】
-
3 года назад
27146 3 года назад 4:51站姿四部曲，站好很重要！維持良好體態，只需記好站姿四部曲
-
3 года назад
519631 3 года назад 9:32全站姿拉筋伸展，在外練習也OK
-
2 года назад
233 2 года назад 1:50坐站訓練
-
6 лет назад
510 6 лет назад 2:25#4 正确坐站走 Good Posture 优优龙好习惯 Yoyolong Good Habits 优优龙儿童中文学习 Yoyolong Chinese Learning For Kids
-
8 лет назад
147528 8 лет назад 1:04屁屁越坐越大? 內八外八交替站5秒，瘦屁股還改善便秘【早安健康】
-
4 месяца назад
4874 4 месяца назад 19:49倪海廈：「久坐」VS「久站」哪個更要命？99%的人都搞錯了！ #倪海廈 #中醫 #養生 #久坐 #久站 #站立式辦公桌 #靜脈曲張 #水腫 #腿腫 #辦公室養生 #脾虛 #腎虛 #腎精 #陽虛
-
3 года назад
137227 3 года назад 12:18站姿伸展全身，12分鐘快速搶救緊繃