Последние добавленные видео:
居家伸展
-
3 years ago
13713 3 years ago 9:02肩頸僵硬、腰痠背痛一定要試試！9招最簡單「居家伸展」 舒緩全身好放鬆
-
2 years ago
412934 2 years ago 9:32全站姿拉筋伸展，在外練習也OK
-
4 years ago
2868504 4 years ago 26:1925分鐘坐著伸展告別痠痛緊繃 25 min sitting yoga stretch { Flow with Katie }
-
3 years ago
1734981 3 years ago 23:5020 分鐘瑜伽全身深層伸展拉筋初學者友善 20 min deep yoga stretch for beginners { Flow with Katie }
-
4 years ago
242571 4 years ago 22:2115分鐘居家輕伸展+5分鐘冥想呼吸練習 ｜放鬆髖部&腿後側、平靜情緒😌給肌肉僵硬的你/妳 15min Full Body Stretch & 5 min Meditation Practice
-
4 years ago
290891 4 years ago 9:19【重新上傳】8分鐘全身伸展｜運動後拉筋｜減緩痠痛、拉長肌肉線條
-
1 year ago
215817 1 year ago 20:3420分鐘 拉筋運動｜全身伸展｜深層放鬆 疲憊的身體 FULL BODY DEEP STRETCH
-
6 years ago
18431 6 years ago 4:11三招減緩腰臀痠痛！居家伸展術 - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
-
Streamed 2 days ago
578 Streamed 2 days ago 54:28飛碟聯播網《青春永遠不會老》 朱衛茵、西恩 主持 2025.07.07 擴胸伸展甩掉彎腰駝背！ #居家運動 #燃脂 #核心訓練 #彎腰駝背 #擴胸
-
4 years ago
1299886 4 years ago 10:33十分鐘運動 全身拉筋舒展
-
2 years ago
386037 2 years ago 12:26【中高齡運動 - 動態伸展操】12分鐘全身拉筋伸展操 ▏北木健身
-
3 years ago
210189 3 years ago 30:3630 Minutes Full Body Stretch｜After Workout｜Warm Up
-
11 years ago
7216532 11 years ago 16:54伸展運動.. by Mr. Lau Yan To
-
9 years ago
496775 9 years ago 1:514字伸展改善骨盆歪斜、腰痛不舒服！健康2.0
-
4 years ago
4065 4 years ago 5:33輕鬆運動在家居 - 伸展運動 (躍動晚情－長者抗抑鬱地區計劃)
-
6 years ago
3915 6 years ago 5:36舒緩下背痠痛的居家伸展 下背伸展運動｜台北榮總王柏堯職能治療師｜癌疲憊運動處方
-
2 years ago
102076 2 years ago 12:18站姿伸展全身，12分鐘快速搶救緊繃
-
2 years ago
430168 2 years ago 14:27【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
-
6 years ago
752328 6 years ago 18:52臺北市衛生局：高齡者伸展運動健康操