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情緒界線
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27218 11 месяцев назад 13:39【十分鐘心理學】是我太敏感，還是被情勒了？侵犯界線與情勒差在哪？
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2861 10 часов назад 16:20【放心來信】別人的情緒不是你的責任！放下「過度警覺」，把注意力還給自己
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20621 3 дня назад 19:20【十分鐘心理學】為什麼你無法成為「情緒穩定」的大人？解析過度壓抑情緒的代價
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49225 1 год назад 13:27【十分鐘心理學】不開心直說就是「做自己」？覺察情緒跟表達情緒，其實是兩回事
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538 5 лет назад 2:23如何守護情緒界線 feat. 諮商心理師 周慕姿
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15139 1 год назад 54:38我也會累！父母也需要情緒界線。如何面對孩子情緒崩潰、用幽默，笑看育兒的荒謬事｜哇賽療心室（ft.劉冠吟）@futureparenting
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27857 3 месяца назад 1:13:13停止無意識的討好與內耗：找回界線與自我價值的練習 ft. 心理治療師 Meg Josephson｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
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1327 9 часов назад 22:06睡前聽完一本書《別對每件事都有反應》：今晚，把別人的情緒還給別人，把平靜留給自己。
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33573 1 год назад 12:18【十分鐘心理學】面對情緒勒索的第一步，就是練習不要馬上反應
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97752 1 год назад 34:37建立你的情緒邊界，不是「自私」，而是「必要」【S5EP08】
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272857 1 год назад 35:05EP13 拆解邊界感：被踩線和踩到別人的線同樣危險，這集來當拆彈專家
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12038 10 месяцев назад 12:59成全了別人，折磨了自己？請拉起情緒界限！ | 天下好讀・導讀《立下界限：卸除生命中不必要的內疚感，找回平靜，成為溫柔且堅定的自己》
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10024 1 год назад 9:43如何擁有「界線感」？搞懂這一點，你的煩惱少一半！｜談心會客室75｜賴宇凡Sara
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138 5 лет назад 2:272020/05/29 公益講座: 了解自我情緒界線與增進良好自在人際關係 | 珊卓拉
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176693 8 лет назад 22:51為什麼心理界限這麼重要？【一天聽一點～影片版#295】
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136391 1 год назад 27:27學習「設界線」，不讓孩子的善良變妥協 –小孩沒問題 FT.鄧惠文
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389 1 месяц назад 5:32Podcast S8-EP86｜保護自己的五個情緒界線練習
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124709 1 год назад 25:40如何面對沒邊界感的人？劃定界線，不一定要撕破臉《好的愛，有邊界》｜哇賽讀心書
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62593 4 месяца назад 28:53把時間留給值得的人。從有毒互動到自我照顧：建立健康界線，拿回人際主導權《你以為是愛，原來是傷》｜哇賽讀心書