Последние добавленные видео:
捲腹
-
1 год назад
97921 1 год назад 5:16仰臥捲腹操作說明影片
-
5 лет назад
3912224 5 лет назад 12:23十分钟腹肌训练 | 免费21天马甲线项目 | 无器械夏日必备
-
4 года назад
492697 4 года назад 13:1210分鐘腹部訓練『徒手』上腹、下腹、側腹一次練💪🏻
-
4 года назад
109965 4 года назад 4:58捲腹教學！辨別3個常見的捲腹錯誤，安全有效訓練腹肌
-
2 года назад
8146 2 года назад 3:14卷腹最糟糕的3个错误丨脖子和腰疼的必看！
-
2 дня назад
77 2 дня назад 4:19【消灭下腹赘肉】练出平坦腹部【4分钟跟练】 明明四肢不胖就是小肚子突出？ 想要快速解决就要做核心参与的全身燃脂训练，坚持21天配合清淡饮食你会来谢我#瘦肚子 #居家锻炼 #下腹突出 #tabata燃
-
3 года назад
128372 3 года назад 30:2730 分鐘 完整版捲腹操，消除大肚腩讓你腹平腰細，是上班族、學生、平時缺少運動者的在家輕鬆瘦身有氧健身操！
-
2 года назад
331807 2 года назад 3:245.捲腹/徐棟英
-
2 года назад
32546 2 года назад 8:41不要像這樣做卷腹 (中文字幕)
-
2 года назад
31110 2 года назад 9:118分鐘 捲腹運動｜腹肌訓練｜躺著瘦肚子🔥8 MIN ABS WORKOUT｜CRUNCH CHALLENGE
-
![[每日2分鐘] 30日減肚腩操腹肌｜ 2 Minute Home ABS Workout (男女合適）(FOLLOW ALONG)](https://i.ytimg.com/vi/EbCVOQAk9RM/mqdefault.jpg)
4 года назад
3701078 4 года назад 2:57[每日2分鐘] 30日減肚腩操腹肌｜ 2 Minute Home ABS Workout (男女合適）(FOLLOW ALONG)
-
4 года назад
262928 4 года назад 8:57捲腹教學！最安全有效的腹肌訓練，不要再做仰臥起坐了！｜捲腹、仰臥起坐、腹肌訓練、馬甲線 ft. Erica & Euphe 教練
-
6 месяцев назад
44300 6 месяцев назад 4:01ACES仰臥捲腹音訊
-
4 года назад
2240306 4 года назад 10:54進階居家撕裂者腹肌10分鐘運動 | 每天跟May做一輪，腹肌現形🔥At-home 10min intense abs workout. Do this everyday!
-
1 год назад
1102 1 год назад 3:09卷腹脖子疼？腰酸？来试试保姆级的新手教学吧！
-
2 года назад
247651 2 года назад 1:196-2.腳踏車捲腹(進階者適用)/徐棟英