📌 8分鐘捲腹運動｜腹肌訓練｜躺著瘦肚子🔥8 MIN ABS WORKOUT｜CRUNCH CHALLENGE - скачать с ютуб видео и смотреть без блокировок в хорошем качестве

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 8分鐘捲腹運動｜腹肌訓練｜躺著瘦肚子🔥8 MIN ABS WORKOUT｜CRUNCH CHALLENGE в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 8分鐘捲腹運動｜腹肌訓練｜躺著瘦肚子🔥8 MIN ABS WORKOUT｜CRUNCH CHALLENGE или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 8分鐘捲腹運動｜腹肌訓練｜躺著瘦肚子🔥8 MIN ABS WORKOUT｜CRUNCH CHALLENGE в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

8分鐘捲腹運動｜腹肌訓練｜躺著瘦肚子🔥8 MIN ABS WORKOUT｜CRUNCH CHALLENGE

上週拍了腹肌發力的正確方法這週就來挑戰自己!! 體驗8分鐘綜合捲腹訓練 00:00 捲腹運動 ABS WORKOUT 00:20 卷腹 Crunches 01:00 腿下擊掌 Tap Under Legs 01:40 死蟲式 Deadbug 02:20 左倒右倒 Core Swings 03:00 左踢右踢 Side Kicks 03:40 空畫半圓 Half Circles 04:20 休息時間 REST 04:55 卷腹 Crunches 05:35 腿下擊掌 Tap Under Legs 06:15 死蟲式 Deadbug 06:55 左倒右倒 Core Swings 07:35 左踢右踢 Side Kicks 08:15 空畫半圓 Half Circles 08:55 完成了 FINISH ▶1米6的肉體:160cm/49kg/三圍80.59.91cm/穿XS ▶你也可以到這裡找我喔!!: #卷腹 #捲腹 #捲腹運動

Comments