Последние добавленные видео:
放鬆練習
-
7 лет назад
740747 7 лет назад 14:48呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠
-
5 лет назад
449085 5 лет назад 11:01深度放鬆練習：腹式呼吸，快速緩解緊張焦慮
-
3 года назад
91283 3 года назад 15:57【無廣告版】深度放鬆：漸進式肌肉放鬆練習，快速緩解緊張焦慮
-
7 лет назад
498069 7 лет назад 15:57拉菲爾人本診所衛教 : 【正念引導練習】睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師 #失眠 #睡眠障礙 #睡不著 #自律神經 #自律神經失調 #智平衡 #智平衡健康集團
-
7 лет назад
816336 7 лет назад 15:01【深度放鬆】正念呼吸練習：釋放壓力與焦慮 ｜ 80萬人實證 ｜#廣東話冥想 #呼吸練習 #深度放鬆
-
4 года назад
88026 4 года назад 4:56正念練習：三分鐘呼吸空間練習 (中大醫院精神科專科醫生林煒醫生)
-
2 года назад
59079 2 года назад 16:59學會降低壓力的放鬆練習，重拾活力、找回安定的內在｜《刻意放鬆》
-
12 лет назад
87738 12 лет назад 13:59情緒小貼士 ─ 放鬆練習
-
5 лет назад
207387 5 лет назад 10:00引導冥想 | 10分鐘身體掃描正念冥想每日練習快速減壓放鬆 10 Minute Chinese Guided Mindfulness Meditation Body Scan
-
10 лет назад
97013 10 лет назад 19:46情緒小貼士 ─ 肌肉放鬆練習
-
5 лет назад
202380 5 лет назад 15:59深度放鬆：漸進式肌肉放鬆練習，快速緩解緊張焦慮
-
5 лет назад
329755 5 лет назад 10:17睡前引導：深呼吸+身體放鬆
-
1 год назад
144747 1 год назад 10:01478呼吸練習，4-7-8 自律神經調節、快速平靜、睡眠開關｜亞蒂絲引導◆深呼吸放鬆練習引導#快速入睡
-
10 лет назад
596041 10 лет назад 10:24靜觀身體掃描練習
-
![焦慮症、緊張、失眠、免疫失調：漸進式肌肉放鬆法 [Eng Subtitles] Progressive Muscle relaxation for Anxiety, Stress & Insomnia](https://imager.clipsaver.ru/2EKLzMyhxQc/max.jpg)
3 года назад
192671 3 года назад 10:37焦慮症、緊張、失眠、免疫失調：漸進式肌肉放鬆法 [Eng Subtitles] Progressive Muscle relaxation for Anxiety, Stress & Insomnia
-
1 год назад
100880 1 год назад 30:0130分鐘晚安版。EP.3 深度放鬆呼吸冥想引導・身體掃描大休息｜全身放鬆平靜・睡前冥想・孕婦友好・呼吸療癒・日常呼吸練習【 Breathe with Carol 】