Последние добавленные видео:
放鬆練習
-
6 лет назад
749682 6 лет назад 15:01放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習
-
6 лет назад
457726 6 лет назад 15:57拉菲爾人本診所衛教 : 【正念引導練習】睡前的舒眠放鬆練習 邱于真心理師 #失眠 #睡眠障礙 #睡不著 #自律神經 #自律神經失調
-
12 лет назад
85088 12 лет назад 13:59情緒小貼士 ─ 放鬆練習
-
4 года назад
295523 4 года назад 10:17睡前引導：深呼吸+身體放鬆
-
7 лет назад
634598 7 лет назад 14:48呼吸放鬆練習15分鐘-穩定自律神經 幫助睡眠
-
2 года назад
71788 2 года назад 15:57【無廣告版】深度放鬆：漸進式肌肉放鬆練習，快速緩解緊張焦慮
-
4 года назад
400912 4 года назад 11:01深度放鬆練習：腹式呼吸，快速緩解緊張焦慮
-
Трансляция закончилась 2 дня назад
25 Трансляция закончилась 2 дня назад 35:14#19 我常不自覺的慣性說謊，我到底在逃避什麼？
-
9 лет назад
93296 9 лет назад 19:46情緒小貼士 ─ 肌肉放鬆練習
-
9 лет назад
545375 9 лет назад 10:24靜觀身體掃描練習
-
4 года назад
189719 4 года назад 15:59深度放鬆：漸進式肌肉放鬆練習，快速緩解緊張焦慮
-
4 года назад
72886 4 года назад 4:56正念練習：三分鐘呼吸空間練習 (中大醫院精神科專科醫生林煒醫生)
-
6 лет назад
13673 6 лет назад 14:57自我放鬆練習 (粵語)
-
4 года назад
138808 4 года назад 14:25意象鬆弛法 (廣東話) | 照顧情緒健康 Emotional Care