Последние добавленные видео:
新手健身動作
-
3 года назад
1823434 3 года назад 13:19健身房新手【4天練全身課表】每天只做CP值最高的三個精華動作！│健人訓練│ 2021ep31
-
1 год назад
1083940 1 год назад 27:24全網最全！30個家庭啞鈴增肌動作教學（含計劃安排）【卓叔增重】
-
5 лет назад
2237570 5 лет назад 11:36【詳解健身器材對應部位】健身房全身訓練大全│健人訓練│ 2019ep51
-
1 год назад
187109 1 год назад 23:21【楷教練】│腿部│ 個人訓練課表，全細節講解。EP1
-
3 года назад
110985 3 года назад 6:04第一次健身房？｜超簡單課表｜照做就對了！｜新手必看
-
4 года назад
112711 4 года назад 7:07【新手必看】省下3000私教钱！详解健身器械｜看完就会 简单易懂
-
2 года назад
1098246 2 года назад 11:20【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）
-
4 года назад
872115 4 года назад 10:45【为什么你一直没有进步?!】1个方法教你实现目标!(新手必看)
-
1 год назад
571171 1 год назад 18:28女性增肌健身房一週三練完整菜單(腿、背、胸肩) | 女生重訓是否會變壯? 🤔
-
5 лет назад
1167725 5 лет назад 14:19一踏進健身房要練什麼？🤔給初學者的實用動作教學💪🏻 該買一對一教練課嗎？健身工廠新場館盛大開幕😍
-
1 год назад
18375 1 год назад 8:17新手健身課表｜健身房器材｜一週二練菜單｜全身重訓課表【健身一點都不難】Ice 阿男
-
4 года назад
247817 4 года назад 7:39第一次上健身房可以做什麼重訓｜適合健身新手菜單｜福爾思庭